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Rezepte ###AMOUNT###

Protein-Cookies aus Kichererbsen
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Protein-Cookies aus Kichererbsen

Mit diesem Rezept für Kichererbsen-Cookies tanken Sie eine große Portion pflanzliches Protein. Und lecker sind die soften Kekse auch noch. Den Teig, in dem man die Kichererbsen kaum herausschmeckt, können Sie übrigens auch roh naschen.

Gemüsepaste für Brühe
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Gemüsepaste für Brühe

Gemüsebrühe aus dem Supermarkt ist meist voller künstlicher Aromen und Geschmacksverstärker. Diese Paste lässt sich mit einem Mixer unkompliziert herstellen und steckt voller frischem Gemüse – nehmen Sie am besten Bio-Ware oder frisch Geerntetes aus Ihrer Region. Durch den hohen Salzanteil wird die Paste natürlich konserviert und hält sich im Kühlschrank etwa ein halbes Jahr. Sie verfeinert Suppen, Aufläufe, Soßen, Salate, Dips und vieles mehr.

Mango-Bananen-Smoothie
RezeptLesezeit: 0:30 min.

Mango-Bananen-Smoothie

Holen Sie sich den Sommer ins Glas – mit dem leckeren Smoothie aus Mango, Banane und Orange.

Alaska-Seelachs mit Blattspinat
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Alaska-Seelachs mit Blattspinat

Unsere Rezepte für Schwangere: Setzen Sie Fisch regelmäßig auf Ihren Speiseplan. Das ist nicht nur fürs Baby gut, sondern gesund für die ganze Familie.

Kürbiscremesuppe
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Kürbiscremesuppe

Die Kürbiscremesuppe gehört zu den Klassikern der herbstlichen Küche und ist prima variierbar.

Gemüsepfanne „Sharon und Granat“
RezeptLesezeit: 0:30 min.

Gemüsepfanne „Sharon und Granat“

Vitaminreich, kalorienarm und schnell zubereitet ist die Gemüsepfanne mit Sharon-Früchten und Granatapfel. Lesen Sie jetzt unser Rezept.