Mango-Bananen-Smoothie

RezeptLesezeit: 0:30 min.
Banane-Mango-Smoothie

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Bei vigo Online gibt es köstliche Smoothie-Rezepte zum Ausprobieren. Ob Obst- oder Gemüse-Smoothie – die cremigen Mix-Getränke sind gesund und immer ein Genuss.

Symbol für Zubereitungszeit

1:00 min.

Symbol für Schwierigkeit

leicht

Symbol für Zubereitungszeit

vegetarisch

Zutaten
für 4 Personen

2 Bananen
2 Mangos
10 Orangen
300 g Joghurt

Zubereitung

Die Orangen auspressen. Das Fleisch der Mango und die Banane in kleine Würfel schneiden.

Expertenforum Ernährung

Die AOK-Experten beantworten Ihre Fragen.

Den Orangensaft und die Früchte mit dem Joghurt zusammen mixen und servieren.

Nährwerte pro Portion ca.:
218 kcal, 913 kJ, 6 g Eiweiß, 1 g Fett, 42 g Kohlenhydrate

Letzte Änderung: 17.01.2019