Broschüre Bewusste Ernährung
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Rezepte ###AMOUNT###

Gebackener Spargel mit Tomaten und Pesto
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Gebackener Spargel mit Tomaten und Pesto

Der gebackene Spargel zaubert Frühling und Frische auf den Tisch und ist vegan und glutenfrei. Das Rezept stammt von "Ernährungs-Doc" Matthias Riedl.

Griechisches Weihnachtsgebäck: Melomakarona
RezeptLesezeit: 2:00 min.

Griechisches Weihnachtsgebäck: Melomakarona

Haben Sie schon einmal griechische Melomakarona gegessen? Das Weihnachtsgebäck ist wunderbar saftig und lange haltbar, weil es nach dem Backen in aromatischen Orangensirup getaucht wird. Walnüsse sorgen für kontrastvollen Biss. Das Rezept stammt von Fotografin und Autorin Elissavet Patrikiou.

Hähnchentaschen mit Apfel-Senf-Soße
RezeptLesezeit: 2:00 min.

Hähnchentaschen mit Apfel-Senf-Soße

Rezept für Ihr Herz: Raffinierte Gästeküche / Zubereitungszeit: ca. 35 Minuten

Körnerbrötchen mit Senfcreme und Putenschinken
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Körnerbrötchen mit Senfcreme und Putenschinken

Rezept für Ihr Herz: Schmeckt besonders würzig / Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten.

Vollkorn-Crostini mit Tomaten und Parmaschinken
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Vollkorn-Crostini mit Tomaten und Parmaschinken

Rezept für Ihr Herz: Für den kleinen Hunger / Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten.

Vollkornnudeln mit Lachs-Kokos-Ragout
RezeptLesezeit: 2:00 min.

Vollkornnudeln mit Lachs-Kokos-Ragout

Rezept für Ihr Herz: Schmeckt nach Asien-Urlaub / Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten.