Broschüre Bewusste Ernährung
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Rezepte ###AMOUNT###

Gebackener Spargel mit Tomaten und Pesto
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Gebackener Spargel mit Tomaten und Pesto

Der gebackene Spargel zaubert Frühling und Frische auf den Tisch und ist vegan und glutenfrei. Das Rezept stammt von "Ernährungs-Doc" Matthias Riedl.

Bauernbrot
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Bauernbrot

Knusprige Kruste und eine leichte Sauerteignote sind die Kennzeichen dieses Brotes mit Roggenmehl. Apfelessig und Joghurt sorgen für das feinsäuerliche Aroma.

Kokosteigbällchen
RezeptLesezeit: 0:30 min.

Kokosteigbällchen

Auch ein Nachtisch darf beim Picknick nicht fehlen. Einfach zu essen im Freien: Gebackene Kokosteigbällchen.

Melonen-Minz-Eis
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Melonen-Minz-Eis

Es ist Eis-Zeit! Probieren Sie die Melonen-Minz-Variante aus, schlecken Sie mit!

Lammragout mit Kichererbsen und grünen Bohnen
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Lammragout mit Kichererbsen und grünen Bohnen

Kichererbsen und grünen Bohnen sind in diesem Rezept die Begleiter von leckerem Lamm. Zum Rezept.

Rosenkohl mit Apfel-Curry-Sauce
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Rosenkohl mit Apfel-Curry-Sauce

Die perfekte Beilage zu kurzgebratenem Fleisch: Rosenkohl in einer exotischen Apfel-Curry-Sauce.