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Bewegung und Sport ###AMOUNT###

Schwimmkurs: Wie Kinder sicher schwimmen lernen
InterviewLesezeit: 3:00 min.

Schwimmkurs: Wie Kinder sicher schwimmen lernen

Immer weniger Kinder können schwimmen. Die Folge: Es gibt viele Todesfälle durch Schwimmunfälle. Im Interview erklärt Roland Scheidemann, Pressesprecher der DLRG Düsseldorf, wie wichtig ein Schwimmkurs ist.

Bluthochdruck senken: So wichtig ist Sport
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Bluthochdruck senken: So wichtig ist Sport

Bei Bluthochdruck können schon ein wenig Bewegung und Sport den Blutdruck senken.

Wanderrouten im Rheinland
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Wanderrouten im Rheinland

Folgen Sie dem Ruf der spätsommerlichen Natur! Wir haben acht Wanderrouten im Rheinland für Sie zusammengestellt.

Obstweg Leverkusen
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

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Für Naturfreunde und speziell für Kinder ist der Obstweg eine Attraktion: Man erfährt jede Menge über die Pflanzen- und Tierwelt.

Der Düsseldorfer Weg
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

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Der Düsseldorfer Weg führt 51 Kilometer quer durch die Stadt. So lernen Sie die Landeshauptstadt mal richtig kennen!

Klosterrunde
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Klosterrunde

Mitten im Nationalpark Eifel liegt das Kloster Mariawald. Die historische Abtei lohnt einen Besuch – und dieser lässt sich prima mit einer schönen Wanderung verbinden.