Einwilligungserklärung für die Nutzung der Social Media Plugins
Für die Nutzung von Social-Media Dienstangeboten diverser Unternehmen stellen wir Ihnen Social-Media-Plug-ins zur Verfügung. Diese werden in einem Zwei-Klick-Verfahren auf den Online-Angeboten der AOK eingebunden.
Die AOK erfasst selbst keinerlei personenbezogene Daten oder Informationen über deren Nutzung mittels der Social-Media-Plug-ins.
Über diese Plug-ins können jedoch Daten, auch personenbezogene Daten, an die US-amerikanischen Diensteanbieter gesendet und gegebenenfalls von diesen genutzt werden. Das hier eingesetzte Verfahren sorgt dafür, dass zunächst keine personenbezogenen Daten an die Anbieter der einzelnen Social-Media-Plug-ins weitergegeben werden, wenn Sie unser Online-Angebot nutzen. Erst wenn Sie eines der Social-Media-Plug-ins anklicken, können Daten an die Dienstanbieter übertragen und durch diese gespeichert bzw. verarbeitet werden.
Sind Sie fit wie ein Turnschuh oder schlapp wie eine Couch-Potato? Unser Online-Fitnesstest verrät es Ihnen. Beantworten Sie einfach alle Fragen und erfahren Sie in wenigen Minuten, ob Sie in Topform sind oder ob Sie sich mehr bewegen sollten.
Wie fit sind Sie?
Frage 1 von 10:
Der Aufzug ist kaputt. Sie nehmen die Treppe und gehen zu Fuß in den achten Stock. Wie oft müssen Sie eine Verschnaufpause einlegen?
Bitte beantworten Sie die Fragen, um fortzufahren!
Der Bus, den Sie unbedingt bekommen müssen, steht an der Haltestelle. Sie sprinten die etwa 100 Meter dorthin. Wie fühlen Sie sich, wenn Sie im Bus sitzen?
Bitte beantworten Sie die Fragen, um fortzufahren!
Ihre Fitness lässt etwas zu wünschen übrig. Überdenken Sie unbedingt Ihren Lebensstil. Denn Ihre Gesundheit ist das wichtigste Gut, das Sie besitzen. Also: Bauen Sie Bewegung in Ihren Alltag ein, ernähren Sie sich gesünder und vermeiden Sie Stress. Schon nach wenigen Wochen werden Sie sich fitter, wohler und gesünder fühlen. Und denken Sie immer daran: Es ist nie zu spät, mit einer gesunden Lebensweise zu beginnen.
Sie wissen zwar, was für Ihre Gesundheit und Fitness wichtig ist, kommen aber nicht immer dazu, diese Kenntnis auch in die Tat umzusetzen. Mehr Bewegung oder Sport, eine ausgewogene Ernährung, weniger Stress – all das würde Ihnen richtig gut tun. Versuchen Sie, sich Freiräume zu schaffen, um einer gesunden Lebensweise nachgehen zu können.
Sie wissen nicht nur, was gut für Ihre Gesundheit und Ihre Fitness ist, Sie setzen diese Kenntnis auch um. Ein gesunder Lebensstil mit einer ausgewogenen Ernährung und viel Bewegung ist für Sie selbstverständlich – Ihr Körper dankt es Ihnen. Sie sind physisch gut in Form, und meistern deshalb alltägliche Anstrengungen und Probleme besser als viele Ihrer Freunde oder Kollegen.
