Broschüre Bewusste Ernährung Mehr zu ausgewogener und bewusster Ernährung finden Sie in unserer vigo Wissen Broschüre. Jetzt kostenlos bestellen.
Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Hier finden Sie alle bisherigen Fragen der Woche.
Die Aprikosen sorgen für den wunderbar aromatischen und fruchtigen Geschmack dieses Low-Carb-Gerichtes.
Der Kirsch-Crumble lässt sich prima vorbereiten. Einfach während des Essens in den Backofen geben und anschließend sofort warm servieren.
Dieser gesunde Gemüsekuchen aus Lauch reicht sogar für ein gemeinsames Mittagsmahl mit den Lieblingskollegen.
Ein klassischer Eintopf: Brühe, Kartoffeln, Gemüse, Würstchen. Ohne Wurst und mit der richtigen Brühe ist er sogar vegan.
Bei dieser asiatisch angehauchten Eintopfvariante wird winterliches Gemüse mit Kokosmilch, Curry und Fisch kombiniert. Wer keinen Fisch mag, greift zu Hühnchen.
In der Weihnachtsbäckerei dürfen leckere Kokosmakronen nicht fehlen. Unser Rezept zeigt: Es geht auch ohne viel Zucker und mit weniger Kalorien.
