Broschüre Bewusste Ernährung
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Rezepte ###AMOUNT###

Gebackener Spargel mit Tomaten und Pesto
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Gebackener Spargel mit Tomaten und Pesto

Der gebackene Spargel zaubert Frühling und Frische auf den Tisch und ist vegan und glutenfrei. Das Rezept stammt von "Ernährungs-Doc" Matthias Riedl.

Linsenküchlein mit Curry-Mangold
RezeptLesezeit: 2:00 min.

Linsenküchlein mit Curry-Mangold

Diese Linsenküchlein bilden mit Mangold die perfekte Kombination für eine leckere und ausgewogene Mahlzeit. Zudem sind die Veggiefrikadellen schnell gemacht und der perfekte Snack für unterwegs. Das Rezept stammt von TV-Mediziner Heinz-Wilhelm „Doc“ Esser.

Gefüllte Auberginen
RezeptLesezeit: 1:30 min.

Gefüllte Auberginen

Ungewürzt haben Auberginen ein nur schwaches nussiges Aroma, aber gefüllt sind sie wahre Leckerbissen.

Schnelle Zucchinisuppe
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Schnelle Zucchinisuppe

Diese Zucchinisuppe ist schnell zubereitet und eine ideale Zwischenmahlzeit. Lassen Sie es sich schmecken!

Pfirsichreis mit Himbeersauce
RezeptLesezeit: 2:00 min.

Pfirsichreis mit Himbeersauce

Der sahnige Pfirsichreis mit Himbeersauce ist ein Kurzurlaub in den eigenen vier Wänden.

Bunter Linsensalat
RezeptLesezeit: 0:30 min.

Bunter Linsensalat

Hier gibt es das Rezept für den bunten Linsensalat.