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Körper und Seele ###AMOUNT###

Darmgesundheit: Warum ein gesundes Mikrobiom so wichtig ist
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Darmgesundheit: Warum ein gesundes Mikrobiom so wichtig ist

In unserem Darm sitzen 70 Prozent unserer Immunzellen. So stärken Sie Ihr Mikrobiom und fördern Ihre Darmgesundheit.

Wellnessanwendungen im Check: Was ist neu, was hilft?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Wellnessanwendungen im Check: Was ist neu, was hilft?

Was ist Wellness eigentlich? Und welche Wellnessanwendung passt zu mir? Von Fango bis Waldbaden: Die Trends im Check.

Rezepte für trockenes oder brüchiges Haar
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Rezepte für trockenes oder brüchiges Haar

Trockenes Haar wird mit einem selbstgemachten Shampoo aus Honig und Olivenöl wieder geschmeidig. Gegen Spliss hilft eine Bier-Zitronen-Packung.

Ayurveda – das Prinzip der Heillehre
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Ayurveda – das Prinzip der Heillehre

Das Prinzip der Ayurveda beruht auf den sogenannten Doshas. Dosha bedeutet Temperament oder Lebensenergie.

Tipps: So erkennen Sie seriöse Ayurveda-Wellness-Angebote
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Tipps: So erkennen Sie seriöse Ayurveda-Wellness-Angebote

Hinter vielen Angeboten steckt leider oft alles andere als Ayurveda. Worauf Sie bei der Wahl eines Anbieters achten sollten.

Ayurveda – die Wissenschaft vom Leben
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Ayurveda – die Wissenschaft vom Leben

Die traditionelle indische Heillehre Ayurveda hat in den vergangenen Jahren auch im Westen an Beliebtheit gewonnen.

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