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Testen Sie, welche Art von Wellness für Sie genau die Richtige ist, und lernen Sie, worauf Sie dabei achten sollten.
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Ihre Disziplin ist vorbildlich. Für Sie bedeutet Wellness, sich körperlich zu trimmen. Ein ausgewogenes Sportprogramm mit Aquafitness, Power-Yoga, Laufen und ähnlichem ist genau das Richtige für Sie, um sich zu erholen. Nach intensiver Fitness fühlen Sie sich völlig entspannt. Wichtig für Sie: Achten Sie bei so viel körperlicher Aktivität auf eine ausgewogene Ernährung. Und gönnen Sie sich auch mal Ruhezeiten, in denen Sie ganz faul sind und nichts tun.
Wahre Schönheit kommt von Innen. Doch eine entsprechende Pflege mit Kosmetikprodukten tut ihr Übriges, finden Sie. Ein gepflegtes Äußeres ist Ihnen sehr wichtig. Deshalb ist Wellness für Sie unweigerlich mit einem Beautyprogramm verbunden. Bedenken Sie aber: Wer gesund lebt, ist auch schön. Und dazu gehören Sport, gesunde Ernährung und Entspannung ebenso wie Beautyanwendungen. Eine Kombination aus allen Komponenten ergibt ein optimales Wellness-Programm.
Massagen, Bäder, Güsse, leckeres Essen – für Sie ein herrliches Erlebnis. Wellness heißt für Sie, sich rundum verwöhnen zu lassen. Prima, dass Sie sich Gutes tun. Dennoch: Wellness bedeutet eigentlich „gute Gesundheit“, und die erreichen Sie nur mit einer Kombination aus Entspannung, Sport und gesunder Ernährung. Die Mischung macht’s.
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Letzte Änderung: 18.11.2014
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