Das Handy sorgt für ständige Erreichbarkeit. Das kann zu digitalem Stress bis hin zur Handy- oder Mediensucht führen. Deswegen ist ein achtsamer Umgang mit digitalen Medien wichtig.
Zu viel Stress im Job macht krank. Wichtig ist es, die Ursachen und Auslöser herauszufinden. Dazu zählen ein fehlendes Zeitmanagement und Perfektionismus.
Anti-Aging-Cremes zaubern Falten zwar nicht weg, regelmäßig angewendet können sie aber einen glatteren Teint bewirken. Wichtig für den Erfolg der Hautpflege sind die richtigen Inhaltsstoffe. Wir wissen, welche Wirkstoffe auf welche Weise wirken.
