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Körper und Seele ###AMOUNT###

„Die Wechseljahre können eine Chance sein“ – Dr. Katrin Schaudig im Interview
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

„Die Wechseljahre können eine Chance sein“ – Dr. Katrin Schaudig im Interview

Die Wechseljahre sind für viele Frauen eine Herausforderung. Gynäkologin Dr. Katrin Schaudig erklärt im Interview, was im Körper passiert, was die Hormonersatztherapie kann und warum individuelle Beratung so wichtig ist.

Von Milben und Wanzen – Hygienetipps für gesunden Schlaf
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Von Milben und Wanzen – Hygienetipps für gesunden Schlaf

Milben und Wanzen? Wie Sie durch Hygiene Allergien vorbeugen: Und: Wann es einen Zuschuss zu Allergiebettwäsche gibt.

Emotionale Kompetenz: Testen Sie Ihre Fähigkeiten
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Emotionale Kompetenz: Testen Sie Ihre Fähigkeiten

Sind Sie ein emotionaler Überflieger oder ist da noch Luft nach oben? Finden Sie es heraus. Die gute Nachricht vorweg: Da lässt sich was machen, denn man lernt ja auch in diesem Bereich nie aus.

Gesundes Mikrobiom: Das hält den Darm gesund
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Gesundes Mikrobiom: Das hält den Darm gesund

Der Darm ist nicht nur für unsere Verdauung zuständig, sondern ist essenziell für unsere Gesundheit. Denn in der Darmflora, dem sogenannten Mikrobiom, tummeln sich Millionen wichtiger Bakterien. Gerät dieses komplexe System aus der Balance, werden wir krank. Wir geben Tipps, was Sie für einen gesunden Darm tun können.

Fußpflege: Wie bekomme ich meine Füße schön?
ArtikelLesezeit: 1:30 min.

Fußpflege: Wie bekomme ich meine Füße schön?

Sie rennen, sie wandern, sie tanzen und tragen uns ein Leben lang durch diese Welt: unsere Füße. Oft schenken wir Ihnen aber erst Beachtung, wenn sie Probleme machen. Umso wichtiger sind die richtige Pflege, regelmäßige Übungen und gute Schuhe. Wir geben Ihnen Tipps für gesunde und schöne Füße.

Was tun bei Hühneraugen, Nagelpilz und Fehlstellungen?
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Was tun bei Hühneraugen, Nagelpilz und Fehlstellungen?

Oft kümmern wir uns erst um unsere Füße, wenn es ein Problem gibt. Bei Fußfehlstellungen können orthopädische Einlagen helfen, bei extremer Hornhaut oder Nagelkrankheiten der Gang zur medizinischen Fußpflege oder zum Hautarzt. Mit unseren Tipps beugen Sie Fußproblemen vor.

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