Alle Inhalte zu
Körper und Seele ###AMOUNT###

Junge Erwachsenen sitzen in der U-Bahn und schauen auf ihre Handys.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Digitaler Stress: Die Auslöser

Das Handy sorgt für ständige Erreichbarkeit. Das kann zu digitalem Stress bis hin zur Handy- oder Mediensucht führen. Deswegen ist ein achtsamer Umgang mit digitalen Medien wichtig.

Frau sitzt im Büro am Schreibtisch und ist gestresst.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Stress im Job: Die häufigsten Ursachen

Zu viel Stress im Job macht krank. Wichtig ist es, die Ursachen und Auslöser herauszufinden. Dazu zählen ein fehlendes Zeitmanagement und Perfektionismus.

Blüte aus Blütenbad wird beidhändig gehalten.
InterviewLesezeit: 2:00 min.

Ist Naturkosmetik wirklich besser?

Ist Naturkosmetik wirklich besser? Wir haben Ursula Lüders von der Stiftung Warentest gefragt.

Lachende Frau.
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Haare gut, alles gut – die besten Pflegerezepte

Gesunde, kräftige, glänzende Haare – wer träumt nicht davon? Schließlich zeugen schöne Haare von Lebensfreude, Gesundheit und sogar Sinnlichkeit.

Junge Frau liegt mit geschlossenen Augen in der Badewanne.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Baden – die gesunde Wellness-Einheit

Ein Vollbad ist mehr als Körperpflege. Schon die alten Römer wussten um die entspannende Wirkung von Bädern.

Ältere Frau cremt sich ihr Gesicht vor dem Spiegel ein.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Anti-Aging-Kosmetik – was kann sie wirklich?

Anti-Aging-Cremes zaubern Falten zwar nicht weg, regelmäßig angewendet können sie aber einen glatteren Teint bewirken. Wichtig für den Erfolg der Hautpflege sind die richtigen Inhaltsstoffe. Wir wissen, welche Wirkstoffe auf welche Weise wirken.

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