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Körper und Seele ###AMOUNT###

Darmgesundheit: Warum ein gesundes Mikrobiom so wichtig ist
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Darmgesundheit: Warum ein gesundes Mikrobiom so wichtig ist

In unserem Darm sitzen 70 Prozent unserer Immunzellen. So stärken Sie Ihr Mikrobiom und fördern Ihre Darmgesundheit.

Wellnessanwendungen im Check: Was ist neu, was hilft?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Wellnessanwendungen im Check: Was ist neu, was hilft?

Was ist Wellness eigentlich? Und welche Wellnessanwendung passt zu mir? Von Fango bis Waldbaden: Die Trends im Check.

Lachen ist die beste Therapie
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Lachen ist die beste Therapie

Lachen ist ein echtes Wundermittel für die Gesundheit. Das war schon Hippokrates in der Antike bekannt. Grund genug, sich einfach mal öfter zu freuen.

Wie wirken Deos?
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Wie wirken Deos?

Schweißgeruch und nasse Achselhöhlen müssen nicht sein. Deos helfen – und zwar auf unterschiedlichste Weise. Dabei gibt es neue Erkenntnisse zu Aluminium in Deos.

Warum Bewegung dem Herzen gut tut
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Warum Bewegung dem Herzen gut tut

Bewegungsmangel gehört neben einem erhöhten Cholesterinspiegel, Übergewicht und Rauchen zu den größten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Eine regelmäßige körperliche Aktivität ist für Ihr Herz also enorm wichtig.

So wirkt die Fußreflexzonenmassage
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

So wirkt die Fußreflexzonenmassage

Wellness bringt nicht nur Entspannung, sondern fördern oft auch die allgemeine Gesundheit. Das Besondere an der Fußreflexzonenmassage (FRM): Sie wirkt sich nicht nur positiv auf die Füße, sondern auf den gesamten Körper aus.

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