Alle Inhalte zu
Körper und Seele ###AMOUNT###

Junge Erwachsenen sitzen in der U-Bahn und schauen auf ihre Handys.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Digitaler Stress: Die Auslöser

Das Handy sorgt für ständige Erreichbarkeit. Das kann zu digitalem Stress bis hin zur Handy- oder Mediensucht führen. Deswegen ist ein achtsamer Umgang mit digitalen Medien wichtig.

Frau sitzt im Büro am Schreibtisch und ist gestresst.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Stress im Job: Die häufigsten Ursachen

Zu viel Stress im Job macht krank. Wichtig ist es, die Ursachen und Auslöser herauszufinden. Dazu zählen ein fehlendes Zeitmanagement und Perfektionismus.

Frau lächelt.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Leben Sie herzgesund?

Wer sein Herz überlastet, riskiert Rhythmusstörungen und Durchblutungsprobleme. Im Extremfall droht ein Herzinfarkt. Testen Sie Ihr Risiko!

Älterer Mann im Gespräch mit einem Arzt.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Wie gut wissen Sie über Ihr Herz Bescheid?

Wissen Sie, was Ihr Herz tagtäglich leistet, worunter es leidet und wie man es gesund hält? Beantworten Sie die folgenden zehn Fragen und finden Sie es heraus!

Frau lächelt mit geschlossenen Augen.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Glück – Tipps für mehr Lebensfreude

Glückliche Menschen sind gesünder und leben länger. Doch was ist eigentlich Glück? Wie hängt Glück mit unserem Denken zusammen und was hat es mit Dankbarkeit zu tun? Gibt es Tipps für mehr Glück? Wir beantworten diese Fragen.

Jugendlicher liegt auf der Couch und arbeitet am Laptop.
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Die Sucht nach dem Internet

Soziale Netzwerke, Spielgemeinschaften, Shoppingportale – das World Wide Web hat einiges zu bieten. Der vigo Online-Selbsttest verrät Ihnen, ob Sie zu viel Zeit im Internet verbringen.

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