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Körper und Seele ###AMOUNT###

Resilienz: So meistern Sie Krisen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Resilienz: So meistern Sie Krisen

Manche Menschen meistern Krisen scheinbar spielend. Dahinter steht innere Stärke, sogenannte Resilienz. Wir verraten Ihnen, ob die angeboren ist, und haben Tipps, wie Sie resilienter werden können.

Familientherapeutin Dr. Sandra Konrad: „Ohne Abnabelung können wir kein selbstbestimmtes Leben führen“
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Viele junge Erwachsene können sich nicht von den Eltern abnabeln. Warum das Auswirkungen auf ihr Beziehungsleben haben kann und warum eine gesunde Abnabelung wichtig ist, erklärt Dr. Sandra Konrad

Das Zahl-Reim-System
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

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Die Loci-Methode
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Was ist Mnemotechnik?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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Unser Gehirn: ein komplexer Denkapparat
InterviewLesezeit: 3:00 min.

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Das menschliche Gehirn ist ein Vielkönner und kann doch nicht alles. Professor Hans Georg Nehen erklärt die Möglichkeiten und Grenzen unseres Denkapparats und gibt Tipps, wie man ihn am besten trainieren kann.