Wir verwenden Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern.

Alle Inhalte zu
Körper und Seele ###AMOUNT###

Schlafrhythmus: So finden Sie Ihren natürlichen Takt
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Schlafrhythmus: So finden Sie Ihren natürlichen Takt

Die innere Uhr tickt nicht bei jedem gleich. Jeder Mensch hat seinen eigenen Rhythmus, nach dem er lebt.

Selbsttest: Wie gut ist Ihre Work-Life-Balance?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Selbsttest: Wie gut ist Ihre Work-Life-Balance?

Arbeit, Familie, Haushalt, Termine – Ihr Alltag ist gut gefüllt. Aber wie steht es um Ihre Balance? Finden Sie mit unserem Work-Life-Balance-Test heraus, ob Sie genügend Zeit für sich selbst haben oder ob zwischen Job und Verpflichtungen etwas zu kurz kommt.

Minimalismus: Weniger ist mehr
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Minimalismus: Weniger ist mehr

Minimalismus heißt: Weniger Dinge besitzen. Das soll glücklich machen. Wie Sie es schaffen, sich von unnötigen materiellen Dingen zu trennen. Plus Selbsttest: Horten Sie zu viel Ballast?

Miese Stimmung: Mobbing am Arbeitsplatz
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Miese Stimmung: Mobbing am Arbeitsplatz

Mobbing im Job kann den Arbeitsalltag zur Hölle machen. Umso wichtiger, dass Betroffene sich Hilfe holen. Zum Beispiel am Mobbingtelefon der AOK Rheinland/Hamburg. Wir haben einen Experten gefragt, was Mobbing kennzeichnet, ob es strafbar ist und was Betroffene tun können.

Tee zum Einschlafen: Gute Nacht
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Tee zum Einschlafen: Gute Nacht

Sie wälzen sich im Bett hin und her. Die Gedanken kommen nicht zur Ruhe. Ein Tee zum Einschlafen kann beim Wegdämmern helfen. Wir erklären warum und stellen Rezepte für Gute-Nacht-Tees vor.

Prostata: Das versteckte Geschlechtsorgan
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Prostata: Das versteckte Geschlechtsorgan

Die Prostata produziert einen Teil des Spermas. Bekanntschaft machen Männer mit ihr aber erst, wenn sie Probleme bereitet. Das sollten Sie über die Prostata wissen.

Jetzt für den Newsletter anmelden!