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Körper und Seele ###AMOUNT###

Skinny Fat – Warum das Gewicht nicht alles ist
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Skinny Fat – Warum das Gewicht nicht alles ist

Nicht jeder schlanke Körper ist automatisch gesund. Manche Menschen haben zum Beispiel einen hohen Anteil an innerem Fett – auch als „skinny fat“ bezeichnet. Warum das gesundheitlich riskant sein kann und worauf Sie achten sollten, um sich wirklich rundum wohlzufühlen, lesen Sie hier.

Schlafrhythmus: So finden Sie Ihren natürlichen Takt
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Die innere Uhr tickt nicht bei jedem gleich. Jeder Mensch hat seinen eigenen Rhythmus, nach dem er lebt.

Lachen ist die beste Therapie
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Lachen ist ein echtes Wundermittel für die Gesundheit. Das war schon Hippokrates in der Antike bekannt. Grund genug, sich einfach mal öfter zu freuen.

Wie wirken Deos?
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Schweißgeruch und nasse Achselhöhlen müssen nicht sein. Deos helfen – und zwar auf unterschiedlichste Weise. Dabei gibt es neue Erkenntnisse zu Aluminium in Deos.

Warum Bewegung dem Herzen gut tut
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Bewegungsmangel gehört neben einem erhöhten Cholesterinspiegel, Übergewicht und Rauchen zu den größten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Eine regelmäßige körperliche Aktivität ist für Ihr Herz also enorm wichtig.

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So wirkt die Fußreflexzonenmassage

Wellness bringt nicht nur Entspannung, sondern fördern oft auch die allgemeine Gesundheit. Das Besondere an der Fußreflexzonenmassage (FRM): Sie wirkt sich nicht nur positiv auf die Füße, sondern auf den gesamten Körper aus.

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