Wir verwenden Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern.

Alle Inhalte zu
Körper und Seele ###AMOUNT###

Psychologin erklärt: Warum Kinder den Kontakt zu den Eltern abbrechen
ArtikelLesezeit: min.

Psychologin erklärt: Warum Kinder den Kontakt zu den Eltern abbrechen

Wenn (erwachsene) Kinder den Kontakt zu den Eltern abbrechen, kommt das für viele Familien wie aus dem Nichts. Die Hamburger Psychologin und Bestseller-Autorin Dr. Sandra Konrad erklärt, warum sich schmerzhafte Muster oft über Generationen wiederholen und wie Betroffene trotz Funkstille inneren Frieden finden können.

Progressive Muskelentspannung (PMR): So bauen Sie Stress gezielt ab
ArtikelLesezeit: min.

Progressive Muskelentspannung (PMR): So bauen Sie Stress gezielt ab

Mit Progressiver Muskelentspannung (PMR) lernen Sie, Stress gezielt loszulassen und Verspannungen zu lösen. Sportexperte Prof. Dr. Ingo Froböse erklärt die Methode – mit praktischen Tipps für Einsteiger und einfachen Übungen zum Ausprobieren.

Deo selber machen – so geht’s
ArtikelLesezeit: min.

Deo selber machen – so geht’s

Deos lassen sich ganz einfach selber machen. Der Vorteil: Man weiß genau, was drinsteckt. Und die Verpackung ist nachhaltiger, wenn man auf wiederverwendbare Spraydosen oder Roller zurückgreift.

Lachen ist die beste Therapie
ArtikelLesezeit: min.

Lachen ist die beste Therapie

Lachen ist ein echtes Wundermittel für die Gesundheit. Das war schon Hippokrates in der Antike bekannt. Grund genug, sich einfach mal öfter zu freuen.

Wie wirken Deos?
ArtikelLesezeit: min.

Wie wirken Deos?

Schweißgeruch und nasse Achselhöhlen müssen nicht sein. Deos helfen – und zwar auf unterschiedlichste Weise. Dabei gibt es neue Erkenntnisse zu Aluminium in Deos.

Warum Bewegung dem Herzen gut tut
ArtikelLesezeit: min.

Warum Bewegung dem Herzen gut tut

Bewegungsmangel gehört neben einem erhöhten Cholesterinspiegel, Übergewicht und Rauchen zu den größten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Eine regelmäßige körperliche Aktivität ist für Ihr Herz also enorm wichtig.

Jetzt für den Newsletter anmelden!