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Körper und Seele ###AMOUNT###

Resilienz: So meistern Sie Krisen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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Manche Menschen meistern Krisen scheinbar spielend. Dahinter steht innere Stärke, sogenannte Resilienz. Wir verraten Ihnen, ob die angeboren ist, und haben Tipps, wie Sie resilienter werden können.

Familientherapeutin Dr. Sandra Konrad: „Ohne Abnabelung können wir kein selbstbestimmtes Leben führen“
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Viele junge Erwachsene können sich nicht von den Eltern abnabeln. Warum das Auswirkungen auf ihr Beziehungsleben haben kann und warum eine gesunde Abnabelung wichtig ist, erklärt Dr. Sandra Konrad

Self-care – die Kunst, für sich selbst zu sorgen
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Innere Balance und Zufriedenheit sind nicht nur in Corona-Zeiten wichtig. Der Weg dahin führt über die Selbstliebe. Wir zeigen Ihnen, wie Sie täglich mehr für sich tun können.

Quiz: Was wissen Sie über Ihren Darm?
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Der Darm von großer Bedeutung für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Aber wissen Sie, was in Ihrem Verdauungstrakt passiert? Testen Sie Ihr Wissen über den Darm!

Professionelle Zahnreinigung: Die Air-Flow-Technik
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Was die professionelle Zahnreinigung (PZR) kann, für wen sie sinnvoll ist und was sie kostet.

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ArtikelLesezeit: 2:00 min.

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