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Alle Inhalte zu
Körper und Seele ###AMOUNT###

Endlich müde durch das richtige Essen?
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Endlich müde durch das richtige Essen?

Es funktioniert tatsächlich! Greifen Sie zu den richtigen Lebensmitteln und Sie finden leichter in den Schlaf.

Skinny Fat – Warum das Gewicht nicht alles ist
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Skinny Fat – Warum das Gewicht nicht alles ist

Nicht jeder schlanke Körper ist automatisch gesund. Manche Menschen haben zum Beispiel einen hohen Anteil an innerem Fett – auch als „skinny fat“ bezeichnet. Warum das gesundheitlich riskant sein kann und worauf Sie achten sollten, um sich wirklich rundum wohlzufühlen, lesen Sie hier.

Was macht Wut im Körper?
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Was macht Wut im Körper?

Die Wut packt uns plötzlich, der Blutdruck steigt, der Körper spannt sich an – die Energie will heraus. Doch wie gesund ist es, der Wut freien Lauf zu lassen oder sie zu unterdrücken?

Schlafstörungen: Ursachen und Hilfe
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Schlafstörungen: Ursachen und Hilfe

Von ausreichendem Schlaf ohne Unterbrechungen können viele Menschen nur träumen. Stattdessen schlafen sie schlecht ein oder liegen nachts stundenlang wach. Darunter leiden Körper und Psyche.

Overtouched-Syndrom: Wenn jede Berührung zu viel ist
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Overtouched-Syndrom: Wenn jede Berührung zu viel ist

Wenn jeglicher Körperkontakt zu viel wird, sprechen Experten vom Overtouched-Syndrom. Das Gefühl, zu viel berührt zu werden, ist gar nicht selten. Betroffene sollten es am besten deutlich ansprechen.

Enzyme – Katalysatoren im Körper
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Enzyme – Katalysatoren im Körper

Enzyme sind Katalysatoren im menschlichen Körper und als solche für viele lebensnotwendige Prozesse zuständig. Wir verraten Ihnen mehr über sie und erklären, was auf einen Enzymmangel hindeuten könnte.

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