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Körper und Seele ###AMOUNT###

PZR: die professionelle Zahnreinigung
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Die professionelle Zahnreinigung leistet einen großen Beitrag zur Zahnvorsorge und -gesundheit. Wir erklären Ihnen, wie die PZR genau funktioniert und was Sie dafür wissen müssen.

Resilienz: So meistern Sie Krisen
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Manche Menschen meistern Krisen scheinbar spielend. Dahinter steht innere Stärke, sogenannte Resilienz. Wir verraten Ihnen, ob die angeboren ist, und haben Tipps, wie Sie resilienter werden können.

Gesunde und schöne Beine – so geht‘s
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Der Sommer naht – und schöne Beine sind gefragt. 10 Tipps, wie Sie Ihre Beine in Form bringen.

Cellulite bekämpfen: Was bei Orangenhaut hilft und was nicht
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Kaum eine Frau, die nicht mit den lästigen Dellen an Beinen und Po zu tun hat. Wie sie entstehen und was wirklich gegen Cellulite hilft.

Yoga: Training für Geist und Körper
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Yoga ist ein effektives Ganzkörpertraining sowie Entspannung für Körper und Geist. Und es ist für alle geeignet. Für Yoga brauchen Sie nicht viel – nur eine Matte und bequeme Kleidung. Anfänger besuchen am besten einen Kurs.

Nykturie: Nächtlicher Harndrang als Warnsignal
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Ständig drückt die Harnblase – und das regelmäßig mehrmals in der Nacht? Eine Nykturie raubt nicht nur den Schlaf, sie kann auch Zeichen einer Erkrankung sein. Über mögliche Ursachen und wann ärztlicher Rat gefragt ist.