Grafik: Die wichtigsten Rückenmuskeln

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Junge Leute beim Yogatraining.

Bildnachweis: © stocksy.com / Kate Daigneault

Eine kräftige Rückenmuskulatur ist die Vorraussetzung für ein gesundes Kreuz. Unsere Grafik zeigt Ihnen anschaulich den Aufbau der Rückenmuskulatur und welche Muskelgruppen für einen gesunden Rücken besonders wichtig sind.

Junge Frau liegt mit geschlossenen Augen und angelegten Armen auf einer Gymnastikmatte.

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Letzte Änderung: 23.10.2012