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Gesundheit und Vorsorge ###AMOUNT###

Stress abbauen durch progressive Muskelentspannung
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Stress abbauen durch progressive Muskelentspannung

Borussia E-Sports-Profi Yaya testet die progressive Muskelentspannung, um nach einer langen Gamingsession wieder entspannen zu können.

Körperlich und geistig fit bleiben
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Chuck Tholl von der Sporthochschule Köln zeigt gemeinsam mit Borussia E-Sports-Profi Yaya effektive Übungen, um den ganzen Körper in Form zu halten.

Wie gut kennen Sie die Verkehrsregeln?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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Sie sind ein erprobter Autofahrer, Ihre Führerscheinprüfung liegt aber schon Jahre zurück? Dann frischen Sie Ihre Kenntnisse doch einmal auf – schließlich sollte man im Straßenverkehr wissen, was man tut.

Schöne neue Nano-Welt
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Obst bleibt länger frisch, Kleidung länger sauber, Sonnencremes erreichen ungeahnte Lichtschutzfaktoren: All das ist der schönen neuen Nano-Welt zu verdanken – und noch vieles mehr. Und wir Verbraucher sind schon mittendrin!

Schimmel: Gefährlicher Krankmacher
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Fast jede zehnte Wohnung in Deutschland ist von Schimmelbefall betroffen. In den meisten Fällen ist falsches Lüften die Ursache für einen Schimmelpilz-Befall der Wände.

Selbsttest: Gut vorbereitet in den Urlaub
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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Sind Sie auf Ihren Urlaub vorbereitet? Machen Sie den Test.