Alle Inhalte zu
Gesundheit und Vorsorge ###AMOUNT###

Gute Vorsätze – warum du nicht auf Silvester warten musst
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Gute Vorsätze – warum du nicht auf Silvester warten musst

Gute Vorsätze fassen wir gerne zu Silvester – und brechen sie oft schon im Februar. Doch das Problem liegt nicht am Willen, sondern an der Psychologie dahinter. Warum du nicht auf den 1. Januar warten musst, um eine gesunde Gewohnheit zu etablieren, und wie du Motivation findest, die wirklich hält.

Hitze: 10 Tipps zum Umgang mit extremen Temperaturen
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Hitze: 10 Tipps zum Umgang mit extremen Temperaturen

Hitze, die uns nachts nicht schlafen lässt und tagsüber Kreislaufprobleme verursacht: Was früher ein Problem sonniger Sommertage war, wird durch den Klimawandel zu immer öfter zum Normalzustand. Lesen Sie, wie Sie Ihren Körper davor schützen.

Hygienetipps: Keine Chance für Erkältung und Co.
ArtikelLesezeit: 3:30 min.

Hygienetipps: Keine Chance für Erkältung und Co.

Viele fürchten sich vor dem Coronavirus – doch es gibt mehr als 200 Viren und Bakterien, die Erkältungen, Grippe und Magen-Darm-Infektionen verursachen. Wir haben hilfreiche Tipps aufgelistet, wie Sie sich und Ihr Umfeld vor Krankheitserregern schützen.

Impfungen: Warum sie so wichtig für Ihre Gesundheit sind
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Impfungen: Warum sie so wichtig für Ihre Gesundheit sind

Impfungen sind wichtig für die Gesundheit, sie schützen uns vor Krankheiten wie Windpocken, Influenza und Keuchhusten. Welche Argumente außerdem fürs Impfen sprechen.

Morphium & Ingwer – der Podcast für zu Hause und unterwegs
Podcast

Morphium & Ingwer – der Podcast für zu Hause und unterwegs

Ob beim Thema Schlaf, Rücken oder Darmgesundheit – der AOK-Podcast „Morphium & Ingwer“ räumt mit Mythen auf und lässt Experten sowie Betroffene zu Wort kommen. Die Moderatoren Olli Briesch und Michael Imhof würzen das Ganze mit einer Prise Humor. Alle zwei Wochen neu. Hören Sie einfach mal rein!

Der Tag nach Karneval: So werden Sie den Kater los
ArtikelLesezeit: 2:30 min.

Der Tag nach Karneval: So werden Sie den Kater los

Karneval war gestern, Kater heute? Wir geben Ihnen Ratschläge, damit Sie sich nach der Feier schnell wieder wohl fühlen.

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