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Gesundheit und Vorsorge ###AMOUNT###

Was ist der BMI?
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Was ist der BMI?

Die Abkürzung BMI ist sehr geläufig, aber was ist der BMI genau? Wie errechnet sich der Wert und ist der BMI als Maßstab für ein gesundes Körpergewicht überhaupt noch aktuell?

Stress abbauen durch progressive Muskelentspannung
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Stress abbauen durch progressive Muskelentspannung

Borussia E-Sports-Profi Yaya testet die progressive Muskelentspannung, um nach einer langen Gamingsession wieder entspannen zu können.

Kneippen Sie sich gesund
ArtikelLesezeit: 1:30 min.

Kneippen Sie sich gesund

Ein Kontrastprogramm für Warmduscher ist die Kneipp’sche Bädertherapie. Denn die kalten Güsse bringen den Körper in Schwung – und erweisen der Gesundheit damit gute Dienste.

Weg mit dem Schimmel!
ArtikelLesezeit: 3:30 min.

Weg mit dem Schimmel!

Wo viel Feuchtigkeit und wenig Luftzirkulation sind, fühlt sich der Schimmelpilz wohl. Ganz gleich, wo der Schimmel auftritt: Er muss so schnell wie möglich beseitigt werden.

Tipps für das richtige Kopfkissen
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Tipps für das richtige Kopfkissen

Das richtige Kopfkissen ist wichtig für einen erholsamen Schlaf und einen gesunden Rücken. Bei der Auswahl des passenden Kissens spielen vor allem die eigenen Schlafgewohnheiten eine Rolle. vigo Online hat Tipps für Rücken-, Bauch- und Seitenschläfer gesammelt.

Chemie im Haushalt
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Chemie im Haushalt

Ob Kochgeschirr mit Antihaftbeschichtung, Fußbodenbeläge aus Weich-PVC oder die obligatorischen Reinigungsmittel – in jedem Haushalt finden sich zahlreiche chemische Produkte. vigo Online zeigt Ihnen hier, wo Schadstoffe lauern und welche Alternativen es gibt.