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Gesundheit und Vorsorge ###AMOUNT###

Stress abbauen durch progressive Muskelentspannung
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Stress abbauen durch progressive Muskelentspannung

Borussia E-Sports-Profi Yaya testet die progressive Muskelentspannung, um nach einer langen Gamingsession wieder entspannen zu können.

Körperlich und geistig fit bleiben
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Körperlich und geistig fit bleiben

Chuck Tholl von der Sporthochschule Köln zeigt gemeinsam mit Borussia E-Sports-Profi Yaya effektive Übungen, um den ganzen Körper in Form zu halten.

Schutz vor Insektenstichen
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

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Ein lauer Sommerabend könnte so schön sein – wären da nicht Mücken und andere Insekten. Was Sie tun können, um möglichst keine Insektenstiche abzubekommen und wie Sie sie behandeln.

Geschickt maskiert: Wie Sie sich im Sommer vor Masken-Akne schützen
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Geschickt maskiert: Wie Sie sich im Sommer vor Masken-Akne schützen

Eine Maske hilft, uns vor Corona zu schützen. Gerade im Sommer kann sie unsere Haut irritieren. Wie Sie „Maskne“ vorbeugen und behandeln.

Tipps gegen juckende Insektenstiche
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

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Ödeme: Wenn die Beine schwer sind
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Ödeme: Wenn die Beine schwer sind

Gerade im Sommer leiden viele Menschen unter schweren Beinen. Woher das kommt, was Sie dagegen tun können und auf welche ernsten Erkrankungen sogenannte Ödeme womöglich hindeuten.