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Gesundheit und Vorsorge ###AMOUNT###

Organspende: die wichtigsten Fragen und Antworten
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Organspende: die wichtigsten Fragen und Antworten

Eine Organspende entscheidet über Leben und Tod. Doch nur wenige Menschen fühlen sich ausreichend informiert. Hier finden Sie Antworten auf die wichtigsten Fragen rund ums Thema.

Prostata: Das versteckte Geschlechtsorgan
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Prostata: Das versteckte Geschlechtsorgan

Die meisten Männer machen sich erst im mittleren Lebensalter Gedanken um ihre Prostata. Denn ab diesem Zeitpunkt spüren sie in der Regel Veränderungen. Lesen Sie hier, welche Aufgaben die Prostata hat, wie sich Beschwerden äußern und was Sie tun können, wenn sie Probleme macht.

Was ist der BMI?
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Was ist der BMI?

Die Abkürzung BMI ist sehr geläufig, aber was ist der BMI genau? Wie errechnet sich der Wert und ist der BMI als Maßstab für ein gesundes Körpergewicht überhaupt noch aktuell?

Stress abbauen durch progressive Muskelentspannung
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Stress abbauen durch progressive Muskelentspannung

Borussia E-Sports-Profi Yaya testet die progressive Muskelentspannung, um nach einer langen Gamingsession wieder entspannen zu können.

Körperlich und geistig fit bleiben
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Körperlich und geistig fit bleiben

Chuck Tholl von der Sporthochschule Köln zeigt gemeinsam mit Borussia E-Sports-Profi Yaya effektive Übungen, um den ganzen Körper in Form zu halten.

Optimale Vorbereitung auf die nächste Gamingsession
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Optimale Vorbereitung auf die nächste Gamingsession

Die Borussia E-Sports-Profis Yaya und Yannik geben einen Einblick in ihr Setup und zeigen, wie sie sich auf ihre Gamingsessions vorbereiten.

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