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Gesundheit und Vorsorge ###AMOUNT###

Stress abbauen durch progressive Muskelentspannung
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Stress abbauen durch progressive Muskelentspannung

Borussia E-Sports-Profi Yaya testet die progressive Muskelentspannung, um nach einer langen Gamingsession wieder entspannen zu können.

Körperlich und geistig fit bleiben
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Körperlich und geistig fit bleiben

Chuck Tholl von der Sporthochschule Köln zeigt gemeinsam mit Borussia E-Sports-Profi Yaya effektive Übungen, um den ganzen Körper in Form zu halten.

Flipsi findet’s raus – auf Expedition durch den Körper. Ein Podcast der AOK Rheinland/Hamburg
Podcast

Flipsi findet’s raus – auf Expedition durch den Körper. Ein Podcast der AOK Rheinland/Hamburg

Viele schlaue Fragen rund um den menschlichen Körper beantwortet die Figur Flipsi im neuen Kinder-Gesundheitspodcast der AOK Rheinland/Hamburg. Hier und überall, wo es Podcasts gibt.

Karneval: So bleiben Sie gesund
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Karneval: So bleiben Sie gesund

Ob Karneval in Köln, Karneval in Düsseldorf oder wo auch immer: Die närrische Zeit verspricht viel Spaß – aber auch Kater, Erkältung und Blasenentzündung.

AOK-Weihnachtsmann: „Jeder Einzelne kann etwas bewegen!“
InterviewLesezeit: 3:00 min.

AOK-Weihnachtsmann: „Jeder Einzelne kann etwas bewegen!“

Andreas Vogt organisiert seit zehn Jahren als AOK-Santa die Initiative Weihnachtswunschbaum. Darüber hinaus ist er in unterschiedlichen Ehrenämtern tätig. Im Interview beschreibt er, was die Arbeit als Weihnachtsmann so besonders macht und wie das Ehrenamt seinen Blick aufs Leben verändert hat.

Gesundheit am Arbeitsplatz: Was kann ich vom Arbeitgeber erwarten?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Gesundheit am Arbeitsplatz: Was kann ich vom Arbeitgeber erwarten?

Gesunde Mitarbeitende sind zufriedener, motivierter und leistungsfähiger. Was können Unternehmen konkret für mehr Gesundheit am Arbeitsplatz tun? Wir klären auf.