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Gesundheit und Vorsorge ###AMOUNT###

Stress abbauen durch progressive Muskelentspannung
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Stress abbauen durch progressive Muskelentspannung

Borussia E-Sports-Profi Yaya testet die progressive Muskelentspannung, um nach einer langen Gamingsession wieder entspannen zu können.

Körperlich und geistig fit bleiben
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Körperlich und geistig fit bleiben

Chuck Tholl von der Sporthochschule Köln zeigt gemeinsam mit Borussia E-Sports-Profi Yaya effektive Übungen, um den ganzen Körper in Form zu halten.

Selbsttest: Sind Sie frühjahrsmüde?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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Sie verlassen am Morgen nur mühsam das Bett und tagsüber fallen Ihnen die Augen zu? Ihr Blutdruck ist im Keller und leichter Schwindel ist Ihr ständiger Begleiter? Testen Sie hier, ob Sie unter Frühjahrsmüdigkeit leiden.

Wenn das Frühjahr müde macht
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Wenn das Frühjahr müde macht

Experten schätzen, dass jeder Zweite frühjahrsmüde ist. Doch woher kommt die alljährliche Antriebslosigkeit? Wir erklären das Phänomen.

Check-up: Was passiert bei der Untersuchung?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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Wenn Sie schon vorher wissen, was beim Check-up passiert, können Sie sich besser auf den Vorsorgetermin einstellen. vigo online klärt Sie auf.

Check-up: Tipps fürs Arztgespräch
ArtikelLesezeit: 2:30 min.

Check-up: Tipps fürs Arztgespräch

Nach den Untersuchungen des Check-up folgt ein umfassendes Beratungsgespräch. Dabei erfahren Sie alles Wichtige über Ihren Gesundheitszustand. Hier finden Sie Tipps, was Sie bei dem Gespräch beachten sollten.