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Gesundheit und Vorsorge ###AMOUNT###

Ramadan-Coach: „Füllen Sie den Kohlenhydrat-Speicher auf!“
InterviewLesezeit: 1:00 min.

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In unserer Interviewreihe „Drei Fragen an …“ beantworten Experten brennende Fragen rund um die Gesundheit. Serkan Cinar, Fachberater bei der AOK Rheinland/Hamburg und Fasten-Coach, spricht über gesunde Ernährung im Ramadan.

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Richtig heizen und lüften im Winter: So bleiben Sie gesund, vermeiden Schimmel und senken die Kosten.

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Eine Organspende entscheidet über Leben und Tod. Doch nur wenige Menschen fühlen sich ausreichend informiert. Hier finden Sie Antworten auf die wichtigsten Fragen rund ums Thema.

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Die Abkürzung BMI ist sehr geläufig, aber was ist der BMI genau? Wie errechnet sich der Wert und ist der BMI als Maßstab für ein gesundes Körpergewicht überhaupt noch aktuell?

Stress abbauen durch progressive Muskelentspannung
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Borussia E-Sports-Profi Yaya testet die progressive Muskelentspannung, um nach einer langen Gamingsession wieder entspannen zu können.

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