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Gesundheit und Vorsorge ###AMOUNT###

Stress abbauen durch progressive Muskelentspannung
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Borussia E-Sports-Profi Yaya testet die progressive Muskelentspannung, um nach einer langen Gamingsession wieder entspannen zu können.

Körperlich und geistig fit bleiben
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Chuck Tholl von der Sporthochschule Köln zeigt gemeinsam mit Borussia E-Sports-Profi Yaya effektive Übungen, um den ganzen Körper in Form zu halten.

Weihnachtsbasteln mit Kindern
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Weihnachtszeit ist Familienzeit! Gemeinsame Basteltage machen Eltern und Kindern gleichermaßen Spaß. Wir geben Tipps für das Weihnachtsbasteln mit dem Nachwuchs und stellen tolle Bastelideen mit Anleitung vor.

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Bei etwa fünf bis zehn Prozent der Patienten spielt die genetische Veranlagung eine Rolle für die Erkrankung. Wir sagen Ihnen, was Sie über familiären Brustkrebs und den Gentest wissen müssen.

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Das Mammographie-Screening zur Früherkennung von Brustkrebs ist umstritten. Dr. Susanne Weg-Remers, Leiterin des Krebsinformationsdienstes, spricht über Vor- und Nachteile der Untersuchung.