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Gesundheit und Vorsorge ###AMOUNT###

Ramadan-Coach: „Füllen Sie den Kohlenhydrat-Speicher auf!“
InterviewLesezeit: 1:00 min.

Ramadan-Coach: „Füllen Sie den Kohlenhydrat-Speicher auf!“

In unserer Interviewreihe „Drei Fragen an …“ beantworten Experten brennende Fragen rund um die Gesundheit. Serkan Cinar, Fachberater bei der AOK Rheinland/Hamburg und Fasten-Coach, spricht über gesunde Ernährung im Ramadan.

Richtig heizen und lüften im Winter – der Gesundheit zuliebe
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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Richtig heizen und lüften im Winter: So bleiben Sie gesund, vermeiden Schimmel und senken die Kosten.

Der Eigenschutz der Haut vor Sonne – und seine Grenzen
ArtikelLesezeit: 2:30 min.

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Bis zu einem gewissen Maß kann sich unsere Haut selbst vor der Sonne schützen. Doch ab einer bestimmten Zeit und Sonnenintensität nimmt die Haut Schaden.

Zahnpflege – ein Mythen-Check
ArtikelLesezeit: 2:30 min.

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Mundhygiene ist sehr wichtig. Doch nicht alles, was über die richtige Zahnpflege gesagt wird, stimmt auch wirklich. Wir gehen den bekanntesten Mythen auf den Grund.

Die richtige Intimpflege
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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Wie viel Intimpflege ist nötig, und wie viel ist zu viel? Wie sinnvoll sind spezielle Intimwaschlotions? Wir verraten, was Männer und Frauen bei der Intimhygiene beachten sollten.

Kleidung mit UV-Schutz
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

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Wüstenbewohner machen es vor: Mit ihrer Kleidung halten sie die sengende Sonne ab. Aber nicht alle Stoffe sind dafür gleich gut geeignet.

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