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Gesundheit und Vorsorge ###AMOUNT###

Prostata: Das versteckte Geschlechtsorgan
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Prostata: Das versteckte Geschlechtsorgan

Die meisten Männer machen sich erst im mittleren Lebensalter Gedanken um ihre Prostata. Denn ab diesem Zeitpunkt spüren sie in der Regel Veränderungen. Lesen Sie hier, welche Aufgaben die Prostata hat, wie sich Beschwerden äußern und was Sie tun können, wenn sie Probleme macht.

Mit dem Rauchen aufhören: So klappt der Rauchstopp
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Mit dem Rauchen aufhören: So klappt der Rauchstopp

Rauchen kostet Gesundheit, Geld – und im Schnitt zehn Lebensjahre. Wir zeigen, was Zigaretten und Vapes im Körper anrichten, wie schnell sich der Körper nach dem Rauchstopp erholt und welche Tipps wirklich helfen.

Lavendel-Duftsäckchen zum Selbermachen
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Lavendel wirkt wohltuend und beruhigend. Ein hübsches Duftsäckchen für zu Hause können Sie ganz leicht selbst basteln.

Tipps gegen die Frühjahrsmüdigkeit
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Der bleiernen Frühjahrsmüdigkeit können Sie mit ein paar einfachen Tricks zu Leibe rücken - probieren Sie es aus!

Ausdauersport gegen Frühjahrsmüdigkeit – die richtige Ausrüstung
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Ausdauersport gegen Frühjahrsmüdigkeit – die richtige Ausrüstung

Ausdauersport eignet sich hervorragend, um Frühjahrsmüdigkeit zu bekämpfen: Er stärkt das Immunsystem und kurbelt die Produktion des Glückshormons Serotonin an. Damit Sie aber richtig Freude am Sport haben, sollten Sie darauf achten, dass Sie das geeignete Equipment verwenden. vigo online verrät Ihnen, worauf es ankommt.

Selbsttest: Sind Sie frühjahrsmüde?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Selbsttest: Sind Sie frühjahrsmüde?

Sie verlassen am Morgen nur mühsam das Bett und tagsüber fallen Ihnen die Augen zu? Ihr Blutdruck ist im Keller und leichter Schwindel ist Ihr ständiger Begleiter? Testen Sie hier, ob Sie unter Frühjahrsmüdigkeit leiden.

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