Alle Inhalte zu
Gesundheit und Vorsorge ###AMOUNT###

Gute Vorsätze – warum du nicht auf Silvester warten musst
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Gute Vorsätze – warum du nicht auf Silvester warten musst

Gute Vorsätze fassen wir gerne zu Silvester – und brechen sie oft schon im Februar. Doch das Problem liegt nicht am Willen, sondern an der Psychologie dahinter. Warum du nicht auf den 1. Januar warten musst, um eine gesunde Gewohnheit zu etablieren, und wie du Motivation findest, die wirklich hält.

Hitze: 10 Tipps zum Umgang mit extremen Temperaturen
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Hitze: 10 Tipps zum Umgang mit extremen Temperaturen

Hitze, die uns nachts nicht schlafen lässt und tagsüber Kreislaufprobleme verursacht: Was früher ein Problem sonniger Sommertage war, wird durch den Klimawandel zu immer öfter zum Normalzustand. Lesen Sie, wie Sie Ihren Körper davor schützen.

Badeöl zum Selbermachen
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Badeöl zum Selbermachen

Was ist schöner als ein wohliges Vollbad an einem kalten Wintertag? Verschenken Sie Badefreuden aus eigener Herstellung.

Lavendel-Duftsäckchen zum Selbermachen
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Lavendel-Duftsäckchen zum Selbermachen

Lavendel wirkt wohltuend und beruhigend. Ein hübsches Duftsäckchen für zu Hause können Sie ganz leicht selbst basteln.

Tipps gegen die Frühjahrsmüdigkeit
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Tipps gegen die Frühjahrsmüdigkeit

Der bleiernen Frühjahrsmüdigkeit können Sie mit ein paar einfachen Tricks zu Leibe rücken - probieren Sie es aus!

Ausdauersport gegen Frühjahrsmüdigkeit – die richtige Ausrüstung
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Ausdauersport gegen Frühjahrsmüdigkeit – die richtige Ausrüstung

Ausdauersport eignet sich hervorragend, um Frühjahrsmüdigkeit zu bekämpfen: Er stärkt das Immunsystem und kurbelt die Produktion des Glückshormons Serotonin an. Damit Sie aber richtig Freude am Sport haben, sollten Sie darauf achten, dass Sie das geeignete Equipment verwenden. vigo online verrät Ihnen, worauf es ankommt.

Jetzt für den Newsletter anmelden!