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Gesundheit und Vorsorge ###AMOUNT###

Stress abbauen durch progressive Muskelentspannung
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

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Borussia E-Sports-Profi Yaya testet die progressive Muskelentspannung, um nach einer langen Gamingsession wieder entspannen zu können.

Körperlich und geistig fit bleiben
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Chuck Tholl von der Sporthochschule Köln zeigt gemeinsam mit Borussia E-Sports-Profi Yaya effektive Übungen, um den ganzen Körper in Form zu halten.

Hygienetipps: Keine Chance für Erkältung und Co.
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Viele fürchten sich vor dem Coronavirus – doch es gibt mehr als 200 Viren und Bakterien, die Erkältungen, Grippe und Magen-Darm-Infektionen verursachen. Wir haben hilfreiche Tipps aufgelistet, wie Sie sich und Ihr Umfeld vor Krankheitserregern schützen.

Sonnenallergien: Wenn der Sommer Pusteln bringt
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Endlich scheint die Sonne wieder. Doch nicht jeder freut sich darüber, denn bei manchen Menschen sorgt sie für juckende Bläschen, Pusteln oder Quaddeln auf der Haut. vigo Online erklärt Ihnen, welche Formen von Hautirritationen es gibt und wie man sie behandeln kann.

Impfungen: Warum sie so wichtig für Ihre Gesundheit sind
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Impfungen sind wichtig für die Gesundheit, sie schützen uns vor Krankheiten wie Windpocken, Influenza und Keuchhusten. Welche Argumente außerdem fürs Impfen sprechen.

Morphium & Ingwer – der Podcast für zu Hause und unterwegs
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Ob beim Thema Schlaf, Rücken oder Darmgesundheit – der AOK-Podcast „Morphium & Ingwer“ räumt mit Mythen auf und lässt Experten sowie Betroffene zu Wort kommen. Die Moderatoren Olli Briesch und Michael Imhof würzen das Ganze mit einer Prise Humor. Alle zwei Wochen neu. Hören Sie einfach mal rein!