Erdbeer-Smoothie mit Joghurt

Dieser Smoothie ist eine Gesundheits-Bombe: Erdbeeren sind reich an Vitamin C, Folsäure und Kalium. Joghurt hilft, gesunde Bakterien im Darm anzusiedeln.

Mango-Bananen-Smoothie

Bananen liefern Kalzium und machen Ihren Smoothie schön cremig. Da sie außerdem reich an Kohlenhydraten sind, sättigt dieser Drink optimal.

Gurken-Smoothie

Ein grüner Smoothie der Extra-Klasse: Bei diesem Drink sind Gemüse und Obst optimal gemischt. Dank Papaya und Orange bekommt der Körper riesige Mengen Vitamin C.

Mango-Sellerie-Smoothie

Viele Vitamine bei wenigen Kalorien liefert dieser grüne Smoothie. Die vielen B-Vitamine im Sellerie kräftigen die Nerven und das Gehirn.

Local-Hero-Smoothie

Dieser grüne Smoothie ist ein wahrer Geschmacks-Held: Kopfsalat und Kohlrabi sorgen für die herbe, Apfel und Kiwi für die süße Note.

Smoothie für den Nachmittag

Die geballte Ladung an Vitaminen in diesem Smoothie gibt Ihnen den Nachmittags-Kick. Probieren Sie es aus!

Kochen Sie los!

Für AOK-Kunden gibt es auf ausgewählte Kochkurse satte Rabatte.

Expertenforum Ernährung

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