Sellerie-Smoothie mit Mango

RezeptLesezeit: 0:30 min.
Drei Gläser mit verschiedenen Fruchtsmoothies, im Hintergrund blauer Himmel.

Bildnachweis: © wdv / Jan Lauer

Viele Vitamine bei wenigen Kalorien liefert dieser grüne Smoothie. Die vielen B-Vitamine im Sellerie kräftigen die Nerven und das Gehirn.

Symbol für Zubereitungszeit

10:00 min.

Symbol für Schwierigkeit

leicht

Symbol für Zubereitungszeit

vegan

Zutaten
für 4 Personen

4 Mangos
1 Orange
4 Stangen Staudensellerie
150 ml Ananassaft

Zubereitung

Das Fruchtfleisch von Orange und Mangos klein schneiden. Die Staudensellerie putzen, waschen und klein schneiden.

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Alles mit Ananassaft in einem Mixer pürieren und servieren.

Nährwerte pro Portion ca.:
90 kcal, 377 kJ, 2 g Eiweiß, 0 g Fett, 17 g Kohlenhydrate

Letzte Änderung: 15.07.2015