Broschüre Bewusste Ernährung
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Erdbeer-Smoothie mit Joghurt

RezeptLesezeit: 0:30 min.
Glas mit einem Smoothie aus roten Beeren.

Bildnachweis: © wdv / Jan Lauer

Erdbeeren schmecken nicht nur mit Schlagsahne oder Vanilleeis lecker! Probieren Sie doch mal einen Erdbeer-Smoothie. Die cremigen Mix-Getränke sind gesund und immer ein Genuss.

Symbol für Zubereitungszeit

5:00 min.

Symbol für Schwierigkeit

leicht

Symbol für Zubereitungszeit

vegetarisch

Zutaten
für 2 Personen

450 g Erdbeeren
½ Zitrone
3 EL Apfeldicksaft
150 g Joghurt

Zubereitung

Die Zitrone auspressen. Die Erdbeeren waschen und in kleine Stücke schneiden.

Kostenloser Online-Gesundheitskurs

Genussvoll und gesund Essen.

Erdbeeren, Apfeldicksaft, Zitronensaft und Joghurt in ein hohes Gefäß geben und mixen.

Nährwerte pro Portion ca.:
102 kcal, 427 kJ, 4 g Eiweiß, 2 g Fett, 15 g Kohlenhydrate

Letzte Änderung: 17.01.2019