Alle Inhalte zu
Gesunder Alltag ###AMOUNT###

Mit dem Rauchen aufhören: So klappt der Rauchstopp
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Mit dem Rauchen aufhören: So klappt der Rauchstopp

Rauchen kostet Gesundheit, Geld – und im Schnitt zehn Lebensjahre. Wir zeigen, was Zigaretten und Vapes im Körper anrichten, wie schnell sich der Körper nach dem Rauchstopp erholt und welche Tipps wirklich helfen.

Ramadan-Coach: „Füllen Sie den Kohlenhydrat-Speicher auf!“
InterviewLesezeit: 1:00 min.

Ramadan-Coach: „Füllen Sie den Kohlenhydrat-Speicher auf!“

In unserer Interviewreihe „Drei Fragen an …“ beantworten Experten brennende Fragen rund um die Gesundheit. Serkan Cinar, Fachberater bei der AOK Rheinland/Hamburg und Fasten-Coach, spricht über gesunde Ernährung im Ramadan.

Hygienetipps: Keine Chance für Erkältung und Co.
ArtikelLesezeit: 3:30 min.

Hygienetipps: Keine Chance für Erkältung und Co.

Viele fürchten sich vor dem Coronavirus – doch es gibt mehr als 200 Viren und Bakterien, die Erkältungen, Grippe und Magen-Darm-Infektionen verursachen. Wir haben hilfreiche Tipps aufgelistet, wie Sie sich und Ihr Umfeld vor Krankheitserregern schützen.

Wie gut kennen Sie die Verkehrsregeln?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Wie gut kennen Sie die Verkehrsregeln?

Sie sind ein erprobter Autofahrer, Ihre Führerscheinprüfung liegt aber schon Jahre zurück? Dann frischen Sie Ihre Kenntnisse doch einmal auf – schließlich sollte man im Straßenverkehr wissen, was man tut.

Schöne neue Nano-Welt
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Schöne neue Nano-Welt

Obst bleibt länger frisch, Kleidung länger sauber, Sonnencremes erreichen ungeahnte Lichtschutzfaktoren: All das ist der schönen neuen Nano-Welt zu verdanken – und noch vieles mehr. Und wir Verbraucher sind schon mittendrin!

Schimmel: Gefährlicher Krankmacher
ArtikelLesezeit: 2:30 min.

Schimmel: Gefährlicher Krankmacher

Fast jede zehnte Wohnung in Deutschland ist von Schimmelbefall betroffen. In den meisten Fällen ist falsches Lüften die Ursache für einen Schimmelpilz-Befall der Wände.

Jetzt für den Newsletter anmelden!