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Gesunder Alltag ###AMOUNT###

Was ist der BMI?
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Was ist der BMI?

Die Abkürzung BMI ist sehr geläufig, aber was ist der BMI genau? Wie errechnet sich der Wert und ist der BMI als Maßstab für ein gesundes Körpergewicht überhaupt noch aktuell?

Stress abbauen durch progressive Muskelentspannung
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Stress abbauen durch progressive Muskelentspannung

Borussia E-Sports-Profi Yaya testet die progressive Muskelentspannung, um nach einer langen Gamingsession wieder entspannen zu können.

Wie viel Sauberkeit ist gesund?
InterviewLesezeit: 3:00 min.

Wie viel Sauberkeit ist gesund?

Alles blitzblank oder darf man auch mal ein Auge zudrücken? Wir haben Clarimedis-Expertin Dr. Renate Quarg gefragt, wie viel Hygiene wirklich angebracht ist.

Das macht chronischer Stress mit dem Körper
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Das macht chronischer Stress mit dem Körper

Chronischer Stress wirkt sich negativ auf unseren Körper aus – und kann sogar zu Krankheiten führen. Wir sagen Ihnen welche Krankheiten begünstigt werden.

Gesunder Schreibtisch
ArtikelLesezeit: 3:30 min.

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Sitzen, bis der Arzt kommt? Das könnte für viele Büromenschen gelten. Es sei denn, sie bleiben in Bewegung – zum Beispiel an einem ergonomischen Bildschirm-Arbeitsplatz. Denn sind Tisch und Stuhl, Monitor und Tastatur optimal an menschliche Bedürfnisse angepasst, dann klappt’s auch mit der Gesundheit im Büro.

Elektrosmog am Arbeitsplatz – Gefahr oder Einbildung?
InterviewLesezeit: 5:00 min.

Elektrosmog am Arbeitsplatz – Gefahr oder Einbildung?

vigo online sprach mit Thomas Völker, Diplomphysiker und Präventionsexperte der gesetzlichen Unfallversicherung VBG in Hamburg/Mainz, über Elektrosmog. Thomas Völker ist Fachmann für das Thema „Physikalische Einwirkungen“.