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Gesunder Alltag ###AMOUNT###

Mein Gesundheitstipp: Kümmere dich um dich!
InterviewLesezeit: 2:00 min.

Mein Gesundheitstipp: Kümmere dich um dich!

Damit es uns gut geht, müssen wir auf unsere mentale Gesundheit ebenso achten wie auf die körperliche, sagt Dr. Carola Holzner. Ihre Mission: Menschen aufklären und für einen gesunden Lebensstil begeistern. Im Interview erklärt die bekannte Notärztin, was ihre persönlichen Ruheinseln sind und warum es sich lohnt, sich um sich selbst zu kümmern.

„Auf Herz & Ohren mit Doc Caro“ – der Podcast für Ihre Gesundheitsfragen
Podcast

„Auf Herz & Ohren mit Doc Caro“ – der Podcast für Ihre Gesundheitsfragen

Was tun bei allergischem Schock? Wie viel Alkohol ist zu viel? Und kann ein Herz wirklich brechen? Es gibt kaum eine Gesundheitsfrage, die der Notfall- und Intensivmedizinerin Dr. Carola Holzner noch nicht gestellt worden ist. Im Podcast „Auf Herz & Ohren mit Doc Caro“ spricht sie alle 14 Tage mit Fachexperten über Gesundheitsthemen, die uns bewegen.

Durchstarten – so geht’s!
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Durchstarten – so geht’s!

Durchstarten, etwas in seinem Leben verändern – wie gehe ich das am besten an? Und warum fallen uns Veränderungen überhaupt so schwer? Antworten gibt Life Coach Felix Klemme.

Gesunder Schreibtisch
ArtikelLesezeit: 3:30 min.

Gesunder Schreibtisch

Sitzen, bis der Arzt kommt? Das könnte für viele Büromenschen gelten. Es sei denn, sie bleiben in Bewegung – zum Beispiel an einem ergonomischen Bildschirm-Arbeitsplatz. Denn sind Tisch und Stuhl, Monitor und Tastatur optimal an menschliche Bedürfnisse angepasst, dann klappt’s auch mit der Gesundheit im Büro.

Tipps für das richtige Kopfkissen
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Tipps für das richtige Kopfkissen

Das richtige Kopfkissen ist wichtig für einen erholsamen Schlaf und einen gesunden Rücken. Bei der Auswahl des passenden Kissens spielen vor allem die eigenen Schlafgewohnheiten eine Rolle. vigo Online hat Tipps für Rücken-, Bauch- und Seitenschläfer gesammelt.

Wie gut kennen Sie die Verkehrsregeln?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Wie gut kennen Sie die Verkehrsregeln?

Sie sind ein erprobter Autofahrer, Ihre Führerscheinprüfung liegt aber schon Jahre zurück? Dann frischen Sie Ihre Kenntnisse doch einmal auf – schließlich sollte man im Straßenverkehr wissen, was man tut.