Alle Inhalte zu
Gesunder Alltag ###AMOUNT###

Mit dem Rauchen aufhören: So klappt der Rauchstopp
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Mit dem Rauchen aufhören: So klappt der Rauchstopp

Rauchen kostet Gesundheit, Geld – und im Schnitt zehn Lebensjahre. Wir zeigen, was Zigaretten und Vapes im Körper anrichten, wie schnell sich der Körper nach dem Rauchstopp erholt und welche Tipps wirklich helfen.

Ramadan-Coach: „Füllen Sie den Kohlenhydrat-Speicher auf!“
InterviewLesezeit: 1:00 min.

Ramadan-Coach: „Füllen Sie den Kohlenhydrat-Speicher auf!“

In unserer Interviewreihe „Drei Fragen an …“ beantworten Experten brennende Fragen rund um die Gesundheit. Serkan Cinar, Fachberater bei der AOK Rheinland/Hamburg und Fasten-Coach, spricht über gesunde Ernährung im Ramadan.

Doc Esser: „Kaffee hat unschlagbare Vorteile“
InterviewLesezeit: 2:00 min.

Doc Esser: „Kaffee hat unschlagbare Vorteile“

Was kann man gegen Rheuma tun? Was passiert, wenn man zuckerkrank ist? Und wie viele Stunden Schlaf braucht der Mensch? In der Interviewreihe „Drei Fragen an…“ beantworten Experten brennende Fragen rund um die Gesundheit. In dieser Folge: TV-Medizin-Experte, Lungenfacharzt und Kardiologe Heinz-Wilhelm Esser zur Frage, wie gesund des Deutschen liebstes Getränk ist – der Kaffee.

Doc Esser: „Raus an die frische Luft!“
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Doc Esser: „Raus an die frische Luft!“

Was kann man gegen Rheuma tun? Was passiert, wenn man zuckerkrank ist? Und wie viele Stunden Schlaf braucht der Mensch? In der Interviewreihe „Drei Fragen an …“ beantworten Experten brennende Fragen rund um die Gesundheit. In dieser Folge: TV-Medizin-Experte, Lungenfacharzt und Kardiologe Heinz-Wilhelm Esser zum Thema Lungengesundheit im Winter.

Selbsttest: Welches Ehrenamt passt zu mir?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Selbsttest: Welches Ehrenamt passt zu mir?

Ob Feuerwehr, Sportverein oder Flüchtlingshilfe – wer ehrenamtlich tätig sein möchte, hat unzählige Möglichkeiten. Wichtig ist dabei aber, nicht nur die eigenen Interessen zu kennen, sondern auch zu wissen, welche Fähigkeiten und wie viel Zeit man mitbringt. Finden Sie mit diesem Test heraus, welches Ehrenamt zu Ihnen passt.

„Auf Herz & Ohren mit Doc Caro“ – der Podcast für Ihre Gesundheitsfragen
Podcast

„Auf Herz & Ohren mit Doc Caro“ – der Podcast für Ihre Gesundheitsfragen

Was tun bei allergischem Schock? Wie viel Alkohol ist zu viel? Und kann ein Herz wirklich brechen? Es gibt kaum eine Gesundheitsfrage, die der Notfall- und Intensivmedizinerin Dr. Carola Holzner noch nicht gestellt worden ist. Im Podcast „Auf Herz & Ohren mit Doc Caro“ spricht sie mit Fachexperten über Gesundheitsthemen, die uns bewegen.

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