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Gesunder Alltag ###AMOUNT###

Was ist der BMI?
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Was ist der BMI?

Die Abkürzung BMI ist sehr geläufig, aber was ist der BMI genau? Wie errechnet sich der Wert und ist der BMI als Maßstab für ein gesundes Körpergewicht überhaupt noch aktuell?

Stress abbauen durch progressive Muskelentspannung
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Borussia E-Sports-Profi Yaya testet die progressive Muskelentspannung, um nach einer langen Gamingsession wieder entspannen zu können.

Wenn das Wetter zum Problem wird
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Wenn das Wetter umschlägt, leiden manche Menschen unter Unwohlsein. Die Ursache: Wetterfühligkeit.

Treibhausgase und Feinstaub: gesundheitliche Folgen
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Unsichtbar, aber nicht harmlos: Treibhausgase, Feinstaub und CO2-Emissionen verschmutzen unsere Luft. Wir sagen Ihnen, zu welchen Gesundheitsproblemen das führen kann und wie die Luftqualität in Rheinland und Hamburg ist.

Doc Esser: „Kaffee hat unschlagbare Vorteile“
InterviewLesezeit: 2:00 min.

Doc Esser: „Kaffee hat unschlagbare Vorteile“

Was kann man gegen Rheuma tun? Was passiert, wenn man zuckerkrank ist? Und wie viele Stunden Schlaf braucht der Mensch? In der Interviewreihe „Drei Fragen an…“ beantworten Experten brennende Fragen rund um die Gesundheit. In dieser Folge: TV-Medizin-Experte, Lungenfacharzt und Kardiologe Heinz-Wilhelm Esser zur Frage, wie gesund des Deutschen liebstes Getränk ist – der Kaffee.

Gut für die Umwelt: Menstruationstasse, Periodenunterwäsche & Co.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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Nachhaltige Hygieneprodukte wie Menstruationstasse, Menstruationsunterwäsche oder Menstruationsschwamm reduzieren Müll während der Monatsblutung.