
Die Oberschenkel schmerzen, die Arme sind schwer und lassen sich kaum noch bewegen. Der Muskelkater hat sich breitgemacht. Lesen Sie, was jetzt hilft.
Joggen für Anfänger – Muskelkater
Joggen ist der ideale Ausdauersport für alle, die unkompliziert und flexibel effektiv trainieren wollen. Ganz gleich, ob Sie Fett abbauen oder Ihre Kondition aufbauen wollen: Joggen ist eine sehr gesunde Sportart.
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Letzte Änderung: 19.03.2017
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