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Frage 1 von 8:
Leider falsch. Vitamin D ist das einzige Vitamin, das der menschliche Körper selbst herstellen kann. Es wird bei ausreichender UV-Strahlung in der Haut gebildet.
Leider falsch. Vitamin D ist das einzige Vitamin, das der menschliche Körper selbst herstellen kann. Es wird bei ausreichender UV-Strahlung in der Haut gebildet.
Richtig! Vitamin D ist das einzige Vitamin, das der menschliche Körper selbst herstellen kann. Es wird bei ausreichender UV-Strahlung in der Haut gebildet.
Frage 2 von 8:
Leider falsch. Die Vitamine A, D, E und K sind fettlöslich und werden daher in Kombination mit Fett besser aufgenommen.
Leider falsch. Die Vitamine A, D, E und K sind fettlöslich und werden daher in Kombination mit Fett besser aufgenommen.
Richtig! Die Vitamine A, D, E und K sind fettlöslich und werden daher in Kombination mit Fett besser aufgenommen.
Frage 3 von 8:
Richtig! Vitamin A sowie dessen Vorstufen, die Carotinoide, sind am Sehvorgang beteiligt. Ein Mangel kann zu schlechterem Dämmerungssehen und Nachtblindheit führen.
Leider falsch. Vitamin A sowie dessen Vorstufen, die Carotinoide, sind am Sehvorgang beteiligt. Ein Mangel kann zu schlechterem Dämmerungssehen und Nachtblindheit führen.
Leider falsch. Vitamin A sowie dessen Vorstufen, die Carotinoide, sind am Sehvorgang beteiligt. Ein Mangel kann zu schlechterem Dämmerungssehen und Nachtblindheit führen.
Frage 4 von 8:
Leider falsch. Richtige Antwort: Zu viele Vitamine können auch schaden.
Leider falsch. Richtige Antwort: Zu viele Vitamine können auch schaden.
Richtig!
Frage 5 von 8:
Leider falsch. Ein Glas Orangensaft enthält etwa 100 Milligramm Vitamin C und deckt damit die empfohlene Tagesmenge.
Richtig!
Leider falsch. Ein Glas Orangensaft enthält etwa 100 Milligramm Vitamin C und deckt damit die empfohlene Tagesmenge.
Frage 6 von 8:
Leider falsch. Grünkohl zählt zu den vitaminreichsten Lebensmitteln. Er enthält besonders viel Vitamin A, C und K sowie Folsäure.
Leider falsch. Grünkohl zählt zu den vitaminreichsten Lebensmitteln. Er enthält besonders viel Vitamin A, C und K sowie Folsäure.
Richtig! Grünkohl zählt zu den vitaminreichsten Lebensmitteln. Er enthält besonders viel Vitamin A, C und K sowie Folsäure.
Frage 7 von 8:
Leider falsch. Vor allem Säuglinge und Senioren sind gefährdet, zu wenig Vitamin D und Folsäure aufzunehmen. Vitamin D wird zwar auch durch Sonneneinstrahlung in der Haut produziert, diese Fähigkeit nimmt allerdings mit dem Alter ab.
Richtig!
Leider falsch. Vor allem Säuglinge und Senioren sind gefährdet, zu wenig Vitamin D und Folsäure aufzunehmen. Vitamin D wird zwar auch durch Sonneneinstrahlung in der Haut produziert, diese Fähigkeit nimmt allerdings mit dem Alter ab.
Frage 8 von 8:
Leider falsch. Antioxidative Vitamine machen schädliche Radikale unschädlich. Letztere entstehen täglich im Körper, zum Beispiel durch intensive Sonneneinstrahlung, Zigarettenrauch oder andere Schadstoffe.
Leider falsch. Antioxidative Vitamine machen schädliche Radikale unschädlich. Letztere entstehen täglich im Körper, zum Beispiel durch intensive Sonneneinstrahlung, Zigarettenrauch oder andere Schadstoffe.
Richtig! Antioxidative Vitamine machen schädliche Radikale unschädlich. Letztere entstehen täglich im Körper, zum Beispiel durch intensive Sonneneinstrahlung, Zigarettenrauch oder andere Schadstoffe.
In Sachen Vitaminen haben Sie Nachholbedarf. Sie haben nur wenige Fragen richtig beantwortet. Sie sollten Ihr Vitamin-Wissen auffrischen. Lesen Sie zum Beispiel in unserer Bildergalerie auf Seite 1, wie Sie Ihren Vitaminbedarf auf natürliche Weise decken.
Ihr Vitamin-Wissen hat Lücken. Sie wissen schon eine ganze Menge über Vitamine, doch im Detail können Sie noch dazulernen. Lesen Sie zum Beispiel in unserer Bildergalerie auf Seite 1, wie Sie Ihren Vitaminbedarf auf natürliche Weise decken.
Sie sind ein echter Vitamin-Profi! Ihr Wissen über Vitamine ist beeindruckend. Sie haben nahezu alle Fragen richtig beantwortet.
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Letzte Änderung: 17.10.2019
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