Wir verwenden Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern.

Alle Inhalte zu
Indoorsport ###AMOUNT###

Hanteltraining für zu Hause – aber richtig!
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Hanteltraining für zu Hause – aber richtig!

Unsere Muskulatur will trainiert werden – egal, ob im Fitnessstudio, im Sportverein oder zu Hause. Hanteltraining mit Kurzhanteln oder Gewichtsmanschetten ist besonders effektiv für die eigenen vier Wände. So bauen Sie gezielt Muskeln auf und bleiben fit.

Pilates: Körper und Geist im Gleichgewicht
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Pilates: Körper und Geist im Gleichgewicht

Pilates ist eine Kombination aus Kraftsport, Dehnübungen und bewusster Atmung. Erfahren Sie hier, ob die beliebte Sportart für Sie geeignet ist.

Training mit dem Ministepper
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Training mit dem Ministepper

Sie wollen auch etwas für Ihre Kondition tun? Dann schwingen Sie sich am besten auf den Ministepper.

Gerätetraining zu Hause – eine Alternative?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Gerätetraining zu Hause – eine Alternative?

Wer seinen Körper in Form bringen will, kann das auch in den eigenen vier Wänden tun. Wir sagen, wie es geht.

Piloxing: Schlag auf Schlag zum Traumkörper
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Piloxing: Schlag auf Schlag zum Traumkörper

Trendsport Piloxing – das ist die schweißtreibende Mischung aus Pilates und Boxen. Lesen Sie bei hier mehr über das effektive Ganzkörpertraining.

Balance Swing – fit mit dem Trampolin
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Balance Swing – fit mit dem Trampolin

Bringen Sie mit Balance Swing auf einem Mini-Trampolin Körper und Geist in Einklang. Wir stellen den Trendsport vor.

Jetzt für den Newsletter anmelden!