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Indoorsport ###AMOUNT###

Bouldern – ist das was für mich?
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Bouldern – ist das was für mich?

Den Trendsport Bouldern kann jeder ausprobieren. Aber was brauchen Anfänger dafür? Und wie unterscheidet es sich vom klassischen Klettern?

Poledance – Sport an der Stange
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Poledance – Sport an der Stange

Was früher nur Artisten im Zirkuszelt präsentierten oder eine Attraktion in einer Striptease-Bar war, kann heute jeder lernen: Poledance. Der künstlerische Tanz an einer deckenhohen Pole Dance Stange hat Einzug in deutsche Fitness- und Tanzstudios gehalten. Wir erklären, für wen Pole Fitness genau richtig ist und wie es den Körper trainiert.

Muskelaufbau mit Sling Training
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Muskelaufbau mit Sling Training

Sling Training ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem man mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Was Sie dafür brauchen, ist ein stabiles Seilsystem mit Schlingen. Mehr über den Trendsport lesen Sie hier.

Was ist Tae Bo?
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Was ist Tae Bo?

Tae Bo ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet. Es wird in den Workouts meist zu schneller Musik praktiziert.

Zumba – Fitness auf Karibisch
ArtikelLesezeit: 2:30 min.

Zumba – Fitness auf Karibisch

Wir stellen Ihnen die spannendsten Fitnessarten vor. Dieses Mal: Zumba.

Tauchen im Winter
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Tauchen im Winter

Indoortauchen ist ganz schön spannend! Entdecken Sie geheimnisvolle Unterwasserwelten und halten Sie sich mit dem Tauchen unterm Hallendach auch im Winter fit.