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Essen und Wissen ###AMOUNT###

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10 Fakten über Kalorien

Wie viel wiegt eine Kalorie, welchen täglichen Kalorienbedarf habe ich und wie viele Kalorien muss ich zum Abnehmen einsparen? Antworten und weitere Fakten.

 

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Abnehmen – das hilft wirklich

Gehören Sie zu den vielen Menschen, die immer wieder versuchen, mit Hilfe von kurzzeitigen Diäten dauerhaft Gewicht zu verlieren – meistens ohne Erfolg? Lesen Sie, mit welchen einfachen Tipps Sie Ihr Gewicht reduzieren und tatsächlich halten können.

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Kalzium: Der Stoff, aus dem die Knochen sind

Der menschliche Knochen ist ein wahres Wunderwerk: Seine Stabilität trägt unser Gewicht, und zugleich ist er leicht genug, um unseren Körper in Bewegung zu halten. Damit unser Skelett gesund bleibt, braucht es vor allem eins: den Mineralstoff Kalzium.