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Bewegungsapparat ###AMOUNT###

Akute Rückenschmerzen: 7 Tipps und Übungen, die schnell helfen
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Akute Rückenschmerzen: 7 Tipps und Übungen, die schnell helfen

Was tun bei akuten Rückenschmerzen? Erfahren Sie, welche Hausmittel und Maßnahmen schnell helfen – von Wärme über Übungen bis zur Stufenlagerung.

Leben mit Arthrose: Therapie und Tipps für den Alltag
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Leben mit Arthrose: Therapie und Tipps für den Alltag

Bei Arthrose ist der Gelenkknorpel geschädigt. Das lässt sich nicht rückgängig machen. Welche Therapiemöglichkeiten es gibt und was Betroffene im Alltag tun können.

Rheumatoide Arthritis – chronisch entzündete Gelenke
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Rheumatoide Arthritis – chronisch entzündete Gelenke

Sprechen Menschen von Rheuma, ist oft die rheumatoide Arthritis gemeint: eine schmerzhafte Erkrankung der Gelenke. Welche Anzeichen typisch sind und wie die Krankheit behandelt wird.

5 Übungen für Ihre Hüfte
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

5 Übungen für Ihre Hüfte

Bewegung ist gut für die Gelenke. Mit diesen fünf einfachen Übungen für zuhause unterstützen Sie Ihre Hüfte und halten sie mobil.

Gesunder Meniskus – starkes Knie
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Gesunder Meniskus – starkes Knie

Eine plötzliche Drehbewegung beim Sport und ein stechender Schmerz schießt ins Knie. Ist es der Meniskus? Wir zeigen, was jetzt zu tun ist und wann eine OP notwendig wird.

Karpaltunnelsyndrom – Symptome, Ursachen und Behandlung
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Karpaltunnelsyndrom – Symptome, Ursachen und Behandlung

Taube oder kribbelnde Finger und Schmerzen sind typische Anzeichen für das Karpaltunnelsyndrom. Wir zeigen Ihnen die möglichen Auslöser und erklären, warum unbehandelt eine OP notwendig werden kann.

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