Bin ich bereit für die #Durchstarter?

ArtikelLesezeit: 3:00 min.
Junge Frau in Laufkleidung beim Joggen auf einem Weg neben einem Holzgeländer.

Bildnachweis: © wdv / Jan Lauer

Wie steht es um meine Ernährung, meine Bewegungsgewohnheiten, mein soziales Umfeld, das Glück in meinem Leben? Lebe ich „ganz gesund“ oder sollte ich mehr auf mich achtgeben? Dieser Selbsttest gibt Aufschluss, ob Sie sich für Felix Klemmes #Durchstarter bewerben sollten. In seinen Workshops „#GanzGesund“ erfahren Sie, wie Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich stärken.

Bin ich bereit für die #Durchstarter?

Frage 1 von 7:

Im Job oder privat läuft es mal nicht so gut.

Bitte beantworten Sie die Fragen, um fortzufahren!

Zurück OK und weiter

Frage 2 von 7:

„Regelmäßige Bewegung ist Teil meines Lebens.“ Trifft diese Aussage auf Sie zu?

Bitte beantworten Sie die Fragen, um fortzufahren!

Zurück OK und weiter

Frage 3 von 7:

Wenn ich morgens aufwache, freue ich mich auf den Tag.

Bitte beantworten Sie die Fragen, um fortzufahren!

Zurück OK und weiter

Frage 4 von 7:

Wie wichtig sind Ihnen Freunde und Familie?

Bitte beantworten Sie die Fragen, um fortzufahren!

Zurück OK und weiter

Frage 5 von 7:

Schlecht geschlafen, Migräne, Rückenschmerzen ...?

Bitte beantworten Sie die Fragen, um fortzufahren!

Zurück OK und weiter

Frage 6 von 7:

Gesundes Essen ist mir wichtig.

Bitte beantworten Sie die Fragen, um fortzufahren!

Zurück OK und weiter

Frage 7 von 7:

Über das Glück in unserem Leben entscheiden wir selbst.

Bitte beantworten Sie die Fragen, um fortzufahren!

Zurück OK und weiter

Reif für die #Durchstarter!

„Ganz gesund“ leben Sie leider nicht, da ist definitiv noch Luft nach oben. Achten Sie darauf, dass Ihnen der Stress nicht über den Kopf wächst, Sie sich regelmäßig bewegen, gesund ernähren und Ausgleich in Ihrem Privatleben finden. Felix Klemme hilft Ihnen dabei – bewerben Sie sich jetzt für einen seiner #GanzGesund Workshops.

Quiz wiederholen

Nicht schlecht – aber es geht besser!

Sie sind auf einem guten Weg, aber „ganz gesund“ leben Sie noch nicht. Drehen Sie an den letzten Stellschrauben und starten Sie durch! Felix Klemme hilft Ihnen dabei – bewerben Sie sich jetzt für einen seiner #GanzGesund Workshops.

Quiz wiederholen

Vorbildlich!

Sie leben „ganz gesund“ und achten sehr gut auf sich. Ernährung, Bewegung, Stressmanagement, Work-Life-Balance, Ihr soziales Netzwerk – Sie wissen, was wichtig ist im Leben. Machen Sie weiter so

Quiz wiederholen

Zwei Menschen beim Nordic Walking auf einem Schotterweg, Ausschnitt Füße mit Wanderschuhen.

AOK-Kurse vor Ort

Kommen Sie in Bewegung!

Letzte Änderung: 19.06.2017