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Gesund durchs Jahr ###AMOUNT###

Frau putzt den Fußboden.
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Frühjahrsputz: „Ich räume auf – auch im Kopf!“

Der Frühling ist da. Die Natur erblüht und die Zeichen stehen auf Neuanfang. Verspüren Sie während dieser Zeit auch Lust auf einen gründlichen Frühjahrsputz?

Mann liegt entspannt im Gras.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Wenn das Frühjahr müde macht

Experten schätzen, dass jeder Zweite frühjahrsmüde ist. Doch woher kommt die alljährliche Antriebslosigkeit? vigo online erklärt das Phänomen.

Mann im Schlafanzug schaut aus dem Fenster.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Richtig lüften im Winter

Auch im Winter gilt: Fenster auf, Luft rein! Denn regelmäßiges Lüften verhindert Schimmelbildung und vermeidet, dass sich Krankheitserreger ausbreiten. Tipps für das richtige Lüften im Winter gibt es hier.

Füße in einer Schüssel mit Wasser und Kieselsteinen.
ArtikelLesezeit: 1:30 min.

Kneippen Sie sich gesund

Ein Kontrastprogramm für Warmduscher ist die Kneipp’sche Bädertherapie. Denn die kalten Güsse bringen den Körper in Schwung – und erweisen der Gesundheit damit gute Dienste.

Ambrosia Pflanze
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Achtung, Ambrosia!

Eine aus Nordamerika eingewanderte Pflanze wird immer mehr zur Plage: Das Beifußblättrige Traubenkraut oder Ambrosia. Ihre äußerst aggressiven Pollen, aber auch der Hautkontakt mit dem Blütenstand, kann beim Menschen Allergien auslösen, sogar Asthma.

Paar läuft lachend über eine herbstliche Wiese.
ArtikelLesezeit: 2:30 min.

Herbstzeit – raus in die Natur!

Windig, kühl, neblig, nass – für viele ist das Wetter im Herbst ein Grund zu Hause auf dem Sofa zu bleiben. vigo rät trotzdem: Wagen Sie sich nach draußen. Das tut Ihrer Gesundheit gut und kann auch richtig Spaß machen!

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