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Gesund durchs Jahr ###AMOUNT###

AOK-Weihnachtsmann: „Jeder Einzelne kann etwas bewegen!“
InterviewLesezeit: 3:00 min.

AOK-Weihnachtsmann: „Jeder Einzelne kann etwas bewegen!“

Andreas Vogt organisiert seit zehn Jahren als AOK-Santa die Initiative Weihnachtswunschbaum. Darüber hinaus ist er in unterschiedlichen Ehrenämtern tätig. Im Interview beschreibt er, was die Arbeit als Weihnachtsmann so besonders macht und wie das Ehrenamt seinen Blick aufs Leben verändert hat.

Zeitumstellung im Herbst: Let’s get tired …
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Zeitumstellung im Herbst: Let’s get tired …

Eine Stunde länger schlafen? Yeaahh!! Eine Stunde früher dunkel? Hmpf … Die Zeitumstellung im Herbst wirkt sich auch auf unseren Biorhythmus auf. Wir erklären, warum sich unser Körper mit der Umstellung oft schwertut, was man tun kann, um sich möglichst schnell umzugewöhnen – und warum die Zeitumstellung nicht schon längst abgeschafft ist.

Immunsystem stärken: So machen Sie Ihre Abwehr fit
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Immunsystem stärken: So machen Sie Ihre Abwehr fit

Die kalte Jahreszeit beginnt: Schnupfen, Husten & Co. stehen Tür und Tor offen. Testen Sie, wie es um Ihre Immunabwehr steht und was Sie selbst für ein starkes Immunsystem tun können.

Frühjahrsputz: „Ich räume auf – auch im Kopf!“
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Frühjahrsputz: „Ich räume auf – auch im Kopf!“

Der Frühling ist da. Die Natur erblüht und die Zeichen stehen auf Neuanfang. Verspüren Sie während dieser Zeit auch Lust auf einen gründlichen Frühjahrsputz?

CBD: Hype oder Heilmittel?
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

CBD: Hype oder Heilmittel?

CBD-Öle und -Kaugummis boomen genau wie CBD-Kosmetik. Halten die Produkte, was sie versprechen? Welche Risiken gibt es? Wir klären wichtige Fragen.

Sonnenbrillen – schicker Schutz für die Augen
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Sonnenbrillen – schicker Schutz für die Augen

Nicht nur unsere Haut, sondern auch unsere Augen müssen vor UV-Strahlen geschützt werden. Wir geben Ihnen Tipps, worauf Sie beim Kauf einer Sonnenbrille achten sollten.