Der Frühling ist da. Die Natur erblüht und die Zeichen stehen auf Neuanfang. Verspüren Sie während dieser Zeit auch Lust auf einen gründlichen Frühjahrsputz?
Auch im Winter gilt: Fenster auf, Luft rein! Denn regelmäßiges Lüften verhindert Schimmelbildung und vermeidet, dass sich Krankheitserreger ausbreiten. Tipps für das richtige Lüften im Winter gibt es hier.
Ein Kontrastprogramm für Warmduscher ist die Kneipp’sche Bädertherapie. Denn die kalten Güsse bringen den Körper in Schwung – und erweisen der Gesundheit damit gute Dienste.
Eine aus Nordamerika eingewanderte Pflanze wird immer mehr zur Plage: Das Beifußblättrige Traubenkraut oder Ambrosia. Ihre äußerst aggressiven Pollen, aber auch der Hautkontakt mit dem Blütenstand, kann beim Menschen Allergien auslösen, sogar Asthma.
Windig, kühl, neblig, nass – für viele ist das Wetter im Herbst ein Grund zu Hause auf dem Sofa zu bleiben. vigo rät trotzdem: Wagen Sie sich nach draußen. Das tut Ihrer Gesundheit gut und kann auch richtig Spaß machen!
