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Gesund durchs Jahr ###AMOUNT###

Frau putzt den Fußboden.
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Frühjahrsputz: „Ich räume auf – auch im Kopf!“

Der Frühling ist da. Die Natur erblüht und die Zeichen stehen auf Neuanfang. Verspüren Sie während dieser Zeit auch Lust auf einen gründlichen Frühjahrsputz?

Mann liegt entspannt im Gras.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Wenn das Frühjahr müde macht

Experten schätzen, dass jeder Zweite frühjahrsmüde ist. Doch woher kommt die alljährliche Antriebslosigkeit? vigo online erklärt das Phänomen.

Mann liegt im Bett und gähnt.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Zeitumstellung: Das große Gähnen

Frühjahrsmüde und dann noch die Umstellung auf die Sommerzeit – da wird dem Körper einiges zugemutet. Doch während einige nichts von der Zeitumstellung merken, werden andere überhaupt nicht richtig wach.

Junger Mann in Sportkleidung mit Strickmütze joggt über eine Wiese mit Bäumen im Hintergrund.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Gute Vorsätze – so setzen Sie sie um

Zum Jahreswechsel haben gute Vorsätze Hochkonjunktur. vigo online verrät Ihnen, wie Sie Ihre persönlichen Vorhaben wirklich in die Tat umsetzen.

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