Alle Inhalte zu
Gesunde Psyche ###AMOUNT###

ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Frühlingsgefühle: Alles Gute bringt der Lenz

Jedes Jahr aufs Neue beflügeln die ersten Sonnenstrahlen Laune und Libido – die Frühlingsgefühle erwachen. Doch wie kommt es eigentlich zu diesem Stimmungshoch?

InterviewLesezeit: 3:00 min.

So lernen Sie das Loslassen

Loslassen bedeutet: akzeptieren, dass etwas nicht so ist, wie wir es gerne hätten. Trennungen, Veränderungen, der Tod sind Beispiele dafür. Warum das Loslassen vielen Menschen schwerfällt, es aber befreiend ist, und wie man es am besten macht, sagen wir im Experten-Interview.

InterviewLesezeit: 3:00 min.

Woher kommen Albträume?

Alle Menschen träumen. Dabei ist nicht jeder Traum positiv, sogenannte Albträume können einem den gesunden Schlaf rauben. Mehr im Experteninterview.

ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Glück – Tipps für mehr Lebensfreude

Glückliche Menschen sind gesünder und leben länger. Doch was ist eigentlich Glück? Wie hängt Glück mit unserem Denken zusammen und was hat es mit Dankbarkeit zu tun? Gibt es Tipps für mehr Glück? Wir beantworten diese Fragen.

ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Die Sucht nach dem Internet

Soziale Netzwerke, Spielgemeinschaften, Shoppingportale – das World Wide Web hat einiges zu bieten. Der vigo Online-Selbsttest verrät Ihnen, ob Sie zu viel Zeit im Internet verbringen.