Alle Inhalte zu
Gesunde Psyche ###AMOUNT###

ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Frühlingsgefühle: Alles Gute bringt der Lenz

Jedes Jahr aufs Neue beflügeln die ersten Sonnenstrahlen Laune und Libido – die Frühlingsgefühle erwachen. Doch wie kommt es eigentlich zu diesem Stimmungshoch?

InterviewLesezeit: 3:00 min.

So lernen Sie das Loslassen

Loslassen bedeutet: akzeptieren, dass etwas nicht so ist, wie wir es gerne hätten. Trennungen, Veränderungen, der Tod sind Beispiele dafür. Warum das Loslassen vielen Menschen schwerfällt, es aber befreiend ist, und wie man es am besten macht, sagen wir im Experten-Interview.

InterviewLesezeit: 4:00 min.

Woher kommt die Eifersucht?

Eine unschöne Begleiterscheinung der Liebe ist das Gefühl der Eifersucht. Fast jeder hat schon einmal damit Bekanntschaft gemacht. Besonders wenn bei unbegründeter Eifersucht sich die Stimmung an ganz harmlosen Ereignissen entzündet, gerät die Beziehung in Gefahr.

ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Emotionale Kompetenz

Als emotional intelligent gilt, wer die Fähigkeit besitzt, eigene und fremde Gefühle korrekt zu erkennen, sie zu verstehen und zu kontrollieren.

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Selbsttest: Wie zufrieden bin ich?

Wer mit sich selbst zufrieden ist, kann das Leben genießen. Wie steht es um Ihre Selbstzufriedenheit? Unser Test zeigt es.

ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Lachen ist gesund

Nehmen Sie es mit Humor, denn Lachen ist ein echtes Wundermittel für die Gesundheit. Grund genug, sich einfach mal öfter zu freuen. Wir sagen Ihnen, wie es geht.