Alle Inhalte zu
Gesunde Psyche ###AMOUNT###

Paar lächelt sich an.
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Frühlingsgefühle: Alles Gute bringt der Lenz

Jedes Jahr aufs Neue beflügeln die ersten Sonnenstrahlen Laune und Libido – die Frühlingsgefühle erwachen. Doch wie kommt es eigentlich zu diesem Stimmungshoch?

Frau liegt lächelnd und mit geschlossenen Augen im Gras.
InterviewLesezeit: 3:00 min.

So lernen Sie das Loslassen

Loslassen bedeutet: akzeptieren, dass etwas nicht so ist, wie wir es gerne hätten. Trennungen, Veränderungen, der Tod sind Beispiele dafür. Warum das Loslassen vielen Menschen schwerfällt, es aber befreiend ist, und wie man es am besten macht, sagen wir im Experten-Interview.

Junges Paar, die Frau schaut traurig.
InterviewLesezeit: 4:00 min.

Woher kommt die Eifersucht?

Eine unschöne Begleiterscheinung der Liebe ist das Gefühl der Eifersucht. Fast jeder hat schon einmal damit Bekanntschaft gemacht. Besonders wenn bei unbegründeter Eifersucht sich die Stimmung an ganz harmlosen Ereignissen entzündet, gerät die Beziehung in Gefahr.

Gruppe Menschen steht lachend in einem Raum.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Emotionale Kompetenz

Als emotional intelligent gilt, wer die Fähigkeit besitzt, eigene und fremde Gefühle korrekt zu erkennen, sie zu verstehen und zu kontrollieren.

Eine Frau schaut lächelnd aus dem Fenster.
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Selbsttest: Wie zufrieden bin ich?

Wer mit sich selbst zufrieden ist, kann das Leben genießen. Wie steht es um Ihre Selbstzufriedenheit? Unser Test zeigt es.

Drei Frauen aus drei Generationen lachen sich an.
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Lachen ist gesund

Nehmen Sie es mit Humor, denn Lachen ist ein echtes Wundermittel für die Gesundheit. Grund genug, sich einfach mal öfter zu freuen. Wir sagen Ihnen, wie es geht.

Abonnieren Sie den vigo-Newsletter. Wir halten Sie zu allen interessanten Gesundheitsthemen auf dem Laufenden!