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- 1Emotionale Kompetenz: die Fähigkeit, Gefühle zu erkennen
- 2Emotionale Kompetenz: Testen Sie Ihre Fähigkeiten
Sind Sie ein emotionaler Überflieger oder ist da noch Luft nach oben? Finden Sie es heraus. Die gute Nachricht vorweg: Da lässt sich was machen, denn man lernt ja auch in diesem Bereich nie aus.
Wie hoch ist mein EQ?
Frage 1 von 9:
Als Sie ein Restaurant verlassen, stolpern Sie über die Türschwelle und fallen hin. Wie fühlen Sie sich?
Frage 2 von 9:
Können Sie Gefühle offen zeigen?
Frage 3 von 9:
Auf einer Party haben Sie Ihre Begleitung aus den Augen verloren. Was tun Sie?
Frage 4 von 9:
Auf einer Hochzeitsfeier merken Sie, dass sich Ihr Tischnachbar unwohl fühlt. Was tun Sie?
Frage 5 von 9:
Während der Mittagspause lästern Ihre Bürokollegen über den neuen Mitarbeiter. Wie verhalten Sie sich?
Frage 6 von 9:
Sie hatten eine Auseinandersetzung mit dem Chef. Wie verhalten Sie sich gegenüber ihren Team-Kollegen?
Frage 7 von 9:
Bei einem Meeting stehen verschiedene Themen auf dem Plan. Wie ist Ihre Gesprächsbeteiligung?
Frage 8 von 9:
Würden Ihre Freunde Sie als einfühlsam bezeichnen?
Frage 9 von 9:
Wie sieht Ihr Freundeskreis aus?
Wenig emotionale Kompetenz
Ihre emotionale Kompetenz ist leider nicht allzu gut ausgeprägt. Die Gefühle anderer Menschen sind für Sie nur schwer nachzuvollziehen. Auch Ihre eigenen Empfindungen haben Sie nicht immer im Griff. Wenn Sie den Gefühlen in Ihrem Leben mehr Platz geben, werden Sie auf andere Menschen sympathischer und weniger berechnend wirken.
Emotional kompetent
Sie sind emotional kompetent und können mit Ihrem Einfühlungsvermögen punkten. In kritischen Situationen verlassen Sie sich auf die Strategie, heiklen Themen aus dem Weg zu gehen. Neue Ideen und Vorschläge tragen Sie nur vor, wenn Sie auf dem Gebiet auch was zu sagen haben. Im Beruf und im Privatleben finden Sie schnell Anschluss, weil Sie sich gut in andere hineinversetzen können.
Herzlichen Glückwunsch!
Ihre emotionale Kompetenz ist sehr gut ausgeprägt. Sie können Kritik konstruktiv verwerten, verfügen über eine ausgeprägte soziale Intelligenz und können Ihre eigenen sowie die Gefühle anderer gut einordnen und interpretieren.
„Lebe Balance“
Das AOK-Angebot für Ihr inneres Gleichgewicht.
Letzte Änderung: 16.01.2023
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