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Wibke Fishman arbeitet in Köln als Fachkrankenschwester für Psychiatrie und ist als Beraterin im Clarimedis-Team beschäftigt. vigo online führte mit ihr ein Experteninterview zum Thema Angst.
Examinierte Krankenschwester und Fachkrankenschwester für Psychiatrie
ServiceCenter AOK-Clarimedis
Welche Funktion hat Angst für den Menschen?
Angst ist ein Grundgefühl und hat eine wichtige Schutzfunktion. Sie schärft unsere Sinne, macht uns aufmerksam und schützt uns vor Gefahren.
Wann spricht man von einer Angststörung?
Man spricht von einer Angststörung, wenn das Angstgefühl so stark wird, dass es als Warnsignal versagt und nicht mehr bewältigt werden kann und wenn auch in unbedrohlichen Situationen Angst wahrgenommen wird, die sich mitunter zu einer Panik steigern kann.
Welche körperlichen Symptome können Angststörungen hervorrufen?
Typische körperliche Beschwerden sind Herzrasen, Beschwerden im Brust- und Bauchraum, Hyperventilieren, starkes Schwitzen, Zittern sowie das Gefühl der Hilflosigkeit oder die Panik umzukippen und die Situation nicht zu überleben.
Welche Gefahren bringen Angststörungen im Alltag mit sich?
Das Wesen der Angst liegt in der Vermeidung. Dies kann zum sozialen Rückzug führen und die Lebensqualität enorm bedrohen. Denn Angststörungen können den Alltag so stark behindern, dass man zum Beispiel überfordert ist, mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu fahren, einzukaufen oder arbeiten zu gehen. Die Angst kann sich auch auf Situationen ausweiten, in denen vorher keine Angst erlebt wurde.
Gibt es Tipps für Betroffene, die glauben, an einer Angsterkrankung zu leiden?
Es ist wichtig, vermeintliche Angstsymptome ernst zu nehmen und diese ärztlich untersuchen zu lassen. Nicht immer bedeuten plötzlich auftretendes Herzrasen oder Atemnot, dass eine Angststörung vorliegt. Dies können auch Anzeichen für körperliche Erkrankungen sein.
Stress im Griff
Lernen Sie, Ihren Stress zu verringern.
Ausprägungen von Angststörungen sind sehr unterschiedlich. Man differenziert Ängste in die folgenden Gattungen: generalisierte Angststörungen, objektbezogene Ängste, soziale Phobien, Panikstörungen und Agoraphobie – die Angst vor größeren Plätzen. Erfahren Sie mehr über die meistverbreiteten Ängste und wie sich diese äußern. Klicken Sie sich durch!
Darunter fallen spezifische Phobien, etwa die Angst vor Spinnen oder Mäusen. Die Präsenz oder ein Bild des Tieres, mitunter der bloße Anblick des geschriebenen Wortes, löst in manchen Menschen Angst, in einigen Fällen sogar Panik aus: Ein kalter Schauer läuft über den Rücken, der Betroffene bekommt Gänsehaut, es entwickelt sich Angstschweiß, der Atem wird hektisch und er hat das starke Bedürfnis wegzulaufen.
Die Betroffenen empfinden Situationen als bedrohlich, in denen sie mit anderen Menschen konfrontiert werden – beispielsweise wenn sie eine Rede halten müssen. Auch das Fahren mit Verkehrsmitteln oder die Konfrontation mit Arbeitskollegen und Geschäftskunden können bei einer sozialen Phobie Panik auslösen. Es entwickelt sich eine Versagensangst, der Atem stockt, man erstarrt vor Angst.
Die Agoraphobie bezeichnet die Angst vor großen Plätzen. Wer unter dieser Angststörung leidet, hat oftmals große Probleme, die eigene Wohnung zu verlassen. Agoraphobiker leiden unter dem Gefühl, in der Menge verloren zu gehen, und fühlen sich unfähig, mit dem Strom der Massen mitzuschwimmen. Beim umgekehrten Fall spricht man von Klaustrophobie, der Angst vor zu wenig Platz und Raum.
Es gibt zahlreiche spezifische Phobien, die Betroffenen mit den üblichen Symptomen zusetzen: Angst vor Dunkelheit, vor dem Fliegen, vor Fremden, vor Prüfungen oder vor einem Arztbesuch beziehungsweise vor Krankheiten, um nur einige Beispiele zu nennen.
Wer unter Panikstörungen leidet, hat plötzliche Angstattacken, auch ohne dass eine reelle Gefahr besteht. Dieses lähmende Gefühl kann die Betroffenen in ganz alltäglichen Momenten heimsuchen. Es kommt dann zum raschen Anstieg des Adrenalinspiegels, was starke körperliche und seelische Beschwerden zur Folge hat.
Die schwerste Form der Angsterkrankung ist die generalisierte Angststörung. Hierbei verselbstständigt sich die Angst, sie hält lange an, und es gibt keinen ersichtlichen Grund, warum oder wovor man sich fürchtet. Die generalisierte Angststörung wird, wie die Panikstörung, von starken körperlichen und seelischen Symptomen begleitet.
Letzte Änderung: 19.08.2013
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